Page 779 of जीवन-शैली

प्री-डायबिटीज के शिकार लोग फैटी मीट से परहेज करें। ज्यादा वसा आपको परेशानी में डाल सकती है।

जिंदगी भर साथ निभाने का इकरार करने के लिए प्रॉमिस डे से बेहतर कोई दिन नहीं होगा।

स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए शहद का इस्तेमाल क्लींजर के तौर पर कीजिए।

स्टार किड्स खुद को स्टार्स की तरह फिट और खूबसूरत रखते हैं।

अयंगर योगा को करने के लिए पॉश्चर पर ध्यान देने की जरूरत होती है।

विटामिन A इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग करता है, साथ ही स्किन, बालों और आंखों की अच्छी सेहत के लिए भी उपयोगी…

चारू पंजाबी परिवार से ताल्लुक रखती हैं। जयंत और चारू ने साल 2003 में शादी की थी। उनकी डिंपल यादव…

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए नियामित रूप से एक्सरसाइज करें, पानी ज्यादा पीएं और पूरी नींद लें।

मेथी दाना इंसुलिन की मात्रा को बढ़ाने में मदद करता है।

आप अपने साथी को मैसेज और कोट्स के जरिए इस दिन की बधाई दे सकते हैं।

टेडी डे मनाने का खास मकसद अपने साथी के साथ अपनी भावनाओं का इज़हार करना है।

दिन में एक बार गुड़ खाने से बॉडी डिटॉक्स होती है।