सर्दियों के दौरान स्किन ( Skin care) की देखभाल करना बहुत मुश्किल काम लगता है। इस मौसम में ठंडी हवाएं (cold winds),गिरता तापमान (Low temperature)और ठंडा और गर्म पानी (cold and hot water)का इस्तेमाल स्किन को बेहद ड्राई (dry skin)और खराब बना देता है। कई बार ड्राईनेस (dryness) इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि उसे दूर करने के लिए कितनी भी ऑयली क्रीम (oily cream)चेहरे पर लगाओं फिर भी स्किन रूखी (dry skin)और पपड़ीदार (Patchy Skin)दिखती है।
सर्दी के मौसम में ज्यादातर लोगों को स्किन की इस समस्या का सामना करना पड़ता है। ड्राई स्किन के कारण स्किन पर पपड़ी बनना (Patchy Skin),खुजली(itching), जलन (burning)होना काफी शर्मिंदगी का कारण बनती है। हालांकि यह एक गंभीर हेल्थ प्रोब्लम नहीं है अगर डाइट का ध्यान रखा जाए, पानी का अधिक सेवन किया जाए और कुछ नैचुरल असरदार इंग्रीडेंट का इस्तेमाल किया जाए तो सर्दी की इस परेशानी से आसानी से निबटा जा सकता है।
स्किन की ड्राईनेस दूर करने के लिए कुछ असरदार घरेलू नुस्खे (home remedies) मौजूद हैं जो स्किन की परत को अंदर से मॉइश्चराइज (moisturize)करेंगे और स्किन को सॉफ्ट और स्मूथ (soft and smooth)भी बनाएंगे। आइए जानते हैं कि सर्दी में स्किन की ड्राईनेस से कैसे निबटा जाए।
नारियल के तेल से मसाज करें: (Coconut Oil)
औषधीय गुणों से भरपूर नारियल का तेल (coconut oil) स्किन की ड्राईनेस को दूर करने में बेहद असरदार साबित होता है। ड्राई स्किन के लिए नारियल का तेल बेहतरीन मॉइश्चराइजर (excellent moisturizer) का काम करता है। आप रात को सोने से पहले चेहरे पर नारियल तेल से मसाज करें स्किन की ड्राईनेस दूर होगी।
एलोवेरा जेल से करें स्किन को मॉइश्चराइज: (Aloe Vera)
एलोवेरा जेल का इस्तेमाल ना सिर्फ स्किन को स्मूथ और हेल्दी बनाता है बल्कि स्किन की ड्राईनेस भी दूर करता है। एलोवेरा जेल स्किन के लिए बेहतरीन मॉइश्चराइजर है। एंटी-बैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक और एंटीऑक्सीडेंट्स के साथ ही एलोवेरा विटामिन बी1, बी2, बी6, बी12 से भी भरपूर होता है। चेहरे पर इस जेल से मसाज करने से चेहरा अंदर से मॉयस्चराइज होता है और ड्रायनेस की समस्या दूर होती है।
शहद से करें स्किन की ड्राईनेस दूर: (Honey)
शहद ना सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि ये स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है। जिन लोगों की स्किन ड्राई रहती है स्किन में नमी की कमी होती है उनके लिए शहद का इस्तेमाल टॉनिक से कम नहीं है। शहद का इस्तेमाल करने से स्किन सॉफ्ट, नर्म और हेल्दी बनती है। नियमित शहद लगाने से कई तरह की स्किन संबंधित समस्याएं जैसे एक्जिमा और सोरायसिस की परेशानी तक दूर होती है।