कुछ बच्चों की आदत बन जाती है कि वो बार-बार नाक में उंगली डालते हैं। नाक में उंगली डालना सिर्फ बच्चों की आदत नहीं है बल्कि कुछ व्यस्क लोग भी इस बुरी आदत के शिकार होते हैं। नाक में उंगली डालना ना सिर्फ देखने वाले को अच्छा लगता बल्कि सेहत के लिए भी नुकसानदायक है। नाक में उंगली डालना ना सिर्फ इंफेक्शन को बढ़ाता है बल्कि कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ाता है। नाक में उंगली डालना बच्चों से लेकर बड़ों तक की आदत बन जाती है।
बार बार नाक में उंगली डालने से नाक की गंदगी हाथों पर लग जाती है जो आपको कई बीमारियों का शिकार बना सकती है। कुछ लोगों को सर्दी जुकाम ज्यादा रहता है या फिर उनकी नाक गीली रहती है जिसकी वजह से उन्हें नाक में खुजली की परेशानी ज्यादा होती है। कुछ लोग नाक की खुजली दूर करने के लिए नाक में उंगली डालते हैं जबकि कुछ लोगों की ये आदत बन जाती है।
बच्चे अक्सर बड़ों को देखर नाक में उंगली डालते हैं जो उनकी सेहत को नुकसान पहुंचाता है। आप जानते हैं कि नाक को बार-बार कुरेदने से नाक की भीतरी परत को नुकसान पहुंचाता है, जिससे बैक्टीरियल संक्रमण का खतरा अधिक रहता है। देखने में गंदी लगने वाली ये आदत बच्चों और बड़ों सभी की सेहत को नुकसान पहुंचाती है। आइए जानते हैं कि इस आदत की वजह से किन बीमारियों का खतरा अधिक रहता है।
नाक में संक्रमण कर सकती है उंगली चलाने की आदत:
नाक में बार-बार उंगली करने से नाखूनों से नाक की स्किन को नुकसान पहुंचता है। नाखूनों की रगड़ लगने से नाक के टिशु कट जाते हैं जिससे नाक से खून निकलने लगता है। नाक गिली रहती है इसलिए उसमें लगे कट के निशान आसानी से भरते नहीं और घाव बढ़ जाता है। नाक का ये घाव नाक में संक्रमण को बढ़ा देते हैं।
नाक में उंगली करने से फैलती हैं बीमारियां:
हम हर दिन सांस लेते हैं हैं तो बलगम, धूल, बैक्टीरिया, वायरस और धूल के कण नाक में जम जाते हैं। नाक में उंगली डालने पर ये सभी कण हमारे हाथों पर लग जाते हैं और हाथों के जरिए हमारे पेट में पहुंच जाते हैं और कई बीमारियों का खतरा पैदा करते हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि नाक में उंगली देने से बैक्टीरिया फैल सकते हैं जो निमोनिया के लिए जिम्मेदार हैं।
नाक में फोड़े फुंसी का खतरा होता है अधिक:
नाक में उंगली देने से नाक में फोड़े फुंसी का खतरा अधिक होता है। बार बार नाक में उंगली करने से नाक में फोड़े फुंसी बन जाते हैं जो बेहद दर्द करते हैं।
ये आदत नाक के छेद को पहुंचा सकती है नुकसान:
बार-बार नाक में उंगली देने से नाक के नथुने को नुकसान पहुंच सकता है। एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग बार-बार नाक में उंगली करते हैं उनकी नाक के ऊतकों में सूजन बढ़ने लगती है और नाक का नथुना छोटा होने लगता है।
