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बहुत सारे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में अपना प्राकृतिक रंग होता है। खाद्य और पेय पदार्थों में मौजूद केमिकल्स…

डार्क चॉकलेट्स में फ्लेवेनॉइड नामक एंटी-ऑक्सीडेंट होता है साथ ही पर्याप्त मात्रा में कोकोआ भी होता है। डार्क चॉकलेट्स का…

यदि आप अपने बच्चे को स्वस्थ और हेल्दी देखना चाहते हैं तो उनपर कभी भी किसी बात को लेकर दबाव…

खाना खाने के बाद भोजन पेट में जाते हैं इसलिए पेट को टॉक्सिन्स फ्री करना जरुरी होता है। पेट को…

बटर में ट्रांस फैट होते हैं लेकिन घी में ट्रांस फैट नहीं होते हैं। बटर के प्रति 100 ग्राम में…

कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जिनका सेवन करने से पहले आपको उसे अच्छी तरह धोने की आवश्यकता होती है…

सर्दियों में लोग बीमारी से अधिक ग्रसित होते हैं। ऐसे में इम्यून सिस्टम को मजबूत रखना आवश्यक होता है। इसके…

मिलावटी दूध लंबे समय तक पीने से स्वास्थ्य पर गहरा असर पड़ सकता है और कई स्वास्थ्य समस्याएं भी हो…

ज्यादा खाने से एसिडिटी की समस्या पैदा हो जाती है। इस समस्या को कम करने के लिए आप कुछ घरेलू…

आपको जानकर हैरानी होगी कि मिट्टी में कई रोगों का इलाज छुपा हुआ है। अगर आप इसका इस्तेमाल सही तरीके…

पालक में पर्याप्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं। पालक खाने से शरीर में संक्रमण का खतरा कम हो जाता है…

कई बार हम बिना काम किए ही थक जाते हैं और तलाशने के बाद भी हम इसका कारण नहीं जान…