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Weight Loss Drink: प्रोटीन और फाइबर से भरपूर इस ड्रिंक के सेवन से वजन घटाने में मदद मिलती है

Hypertension Remedy: ब्लड प्रेशर के घरेलू उपायों में अलसी के बीजों को इस्तेमाल करना एक हेल्दी विकल्प हो सकता है

Tips to boost oxygen level: आचार्य प्रतिष्ठा के अनुसार जब लोग घबराए या चिंतित होते हैं तब उनकी सांस बहुत…

Coronavirus and Diabetes: साबुत अनाज डायबिटीज के मरीजों के लिए लाभकारी है, इसमें फाइबर की अधिकता होती है

यह आसन डिप्रेशन को दूर कर, दिमाग में ब्लड सर्कुलेशन के फ्लो को ठीक करता है। शीर्षासन से त्वचा चमकदार…

तरबूज, सूखे खजूर, अनानास, ज्यादा पके केले, अनार, चीकू, आम और अंगूर आदि। डायबिटीज के मरीजों को इन फलों का…

आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में कुछ ऐसे पौधों का जिक्र किया गया है। जिनकी पत्तियों का खाली पेट सेवन करने से…

आयुर्वेद के अनुसार आंवला सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद पोषक समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं।…

पनीर में मौजूद अमीनो एसिड शरीर को हेल्दी बनाते हैं। पनीर में 80 से 86 प्रतिशत प्रोटीन की मात्रा पाई…

मधुमेह के जिन मरीजों का शुगर लेवल बढ़ा हुआ रहता है, उन्हें हर रोज अपने ग्लूकोज लेवल की जांच करनी…

शतावरी, ब्रोकोली और दाल आदि सब्जियों में फोलेट यानी विटामिन बी9 की अच्छी-खासी मात्रा होती है। ऐसे में आप इन…

म्यूकोरमाइकोसिस यानी ब्लैक फंगस की चपेट में आने के बाद आंख-नाक में दर्द या फिर उनका लाल पड़ जाना, तेज…