Page 737 of हेल्थ

ब्लड शुगर के मरीजों को अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ चीजों का बहुत ध्यान रखना चाहिए। साथ ही उन्हें…

ड्राई फ्रूट्स वजन कम करने में काफी फायदेमंद साबित होते हैं। बादाम का रोज़ाना सेवन करने से दिल की बीमारी…

ये महज एक मिथ है कि फिट बॉडी पाने के लिए घंटों जिम में बिताना पड़ेगा। न्यूट्रिशनिस्ट नैन्सी देहरा कहती…

न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया कि हम क्या खा रहे हैं, इसके आधार पर हमें घी को अपने खाने में…

यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए पांच पेय पदार्थ काफी मददगार साबित होते हैं। इसमें कॉफी और ग्रीन टी का…

कसूरी मेथी खाने को स्वादिष्ट बनाने में मदद करती है। लेकिन साथ ही यह खून में शुगर के स्तर को…

नेफ्रोटिक सिन्ड्रोम और वीयूआरए यूटीआई जैसे किडनी संबंधी समस्याओं की वजह से भी बच्चों में बिस्तर गीला करने की समस्या…

केले में कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है, जो शरीर में कीटोन यौगिकों के स्तर को बढ़ा देता है। ऐसे में यूरिक…

डायबिटीज के मरीज लहसुन और दालचीनी से चाय बनाकर पी सकते हैं। नियमित तौर पर इस चाय का सेवन करने…

अच्छी नींद के लिए शरीर का थकना बेहद जरूरी है। अपनी सेहत और रुचि के हिसाब से कोई भी शारीरिक…

सुबह चाय, कॉफ़ी या कई ऐसी चीजें जिनमें कैफीन होता हैं, उन्हें नहीं लेना चाहिए। खाली पेट कॉफी पीने से…

कई छोटे-छोटे अध्ययनों में वजन पर नियंत्रण पाने के लिए छोटे बदलावों वाले इस रुख का इस्तेमाल किया गया है।…