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स्मोकिंग या ड्रिंक के साथ चाय का सेवन करने से आहार नली के कैंसर (Esophageal Cancer) का खतरा बढ़ जाता…

Helps In Weight Loss: फाइबर से भरपूर हरे चने का सेवन करने से वजन कंट्रोल रहता है और पाचन दुरुस्त…

Control high uric acid with millet Roti: फाइबर से भरपूर बाजरे के आटे से बनी रोटी यूरिक एसिड को कंट्रोल…

Blood Sugar Level: एक स्वस्थ इंसान का सामान्य ब्लड शुगर का स्तर 90 से 100 mg/dL के बीच होना चाहिए।

Diabetes Symptoms and Causes: डायबिटीज या ब्लड शुगर के कुल मरीजों में 90 फीसदी से ज्यादा टाइप 2 डायबिटीज के…

Health benefits of puffed rice: डाइट में मुरमुरा का सेवन वजन को कंट्रोल करता है और इम्युनिटी में भी सुधार…

Home Remedies For Uric Acid: अगर यूरिक एसिड हाई रहता है तो आप डाइट में चेरी का सेवन करें।

fenugreek seeds side effects in hindi: कुछ लोगों को मेथी दाना से एलर्जी की परेशानी हो सकती है। मेथी का…

Zinc deficiency: बॉडी में जिंक की कमी को पूरा करने के लिए आप सी फूड्स का सेवन करें।

Avoid Sodium Rich Foods: जिन लोगों का ब्लड प्रेशर हाई रहता है वो डाइट में सोडियम रिच फूड्स का सेवन…

Citrus Fruits: विटामिन सी से भरपूर सिट्रस फ्रूट्स का सेवन करने से लीवर को हेल्दी रखा जा सकता है।

मोमोज के नुकसान: मोमोज खाने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है, और अग्न्याशय (Pancreas) के लिए बहुत…