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पाचन-तंत्र ठीक रहे, तो बहुत सारी बीमारियों से बचा जा सकता है। इसके लिए जरूरी है कि खानपान में स्वच्छता…

न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, '100 ग्राम सत्तू से आपको 25 ग्राम तक प्रोटीन मिल जाता है। ऐसे में ये व्हे प्रोटीन…

कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं, जिन्हें डाइट का हिस्सा बनाकर लिवर पर बढ़ते फैट को कम करने में मदद…

हेल्थलाइन के मुताबिक 45 से 55 साल के बीच मेनोपॉज होना नॉर्मल माना जाता है लेकिन कुछ महिलाओं में जल्दी…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अंजीर का सेवन अगर रोजाना पानी में भिगोकर सुबह करें तो शरीर को भरपूर…

नेशनल किडनी फाउंडेशन के मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. जोसेफ़ वासालोटी ने बताया कि किडनी की परेशानी का पता लगाने के…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया अगर आपको पेट में गैस ज्यादा बनती है तो खाने के बीच में पानी…

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया हमारी बॉडी में तीन दोष होते हैं वात दोष,…

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में पब्लिश रिपोर्ट के मुताबिक आपके पैरों का दर्द आपकी हेल्थ से जुड़ी किस परेशानी का संकेत…

हेल्थलाइन के मुताबिक आधा चम्मच दालचीनी सेहत के लिए पर्याप्त है। इससे ज्यादा इस मसाले का सेवन बॉडी के लिए…

गैस्ट्रो एवं लिवर हॉस्पिटल कानपुर में डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया कि पंपकिन सीड्स में इतने न्यूट्रिएंट मौजूद है जो…

वेबएमडी के मुताबिक एक चम्मच शहद का सेवन गर्म पानी में मिलाकर किया जाए तो गले को आराम मिलता है…