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डिप्रेशन का कारण केवल लाइफस्टाइल ही नहीं होता है, बल्कि हमारे शरीर में कई तरह के पोषक तत्वों की कमी…

हर बार ऐसा नहीं होता कि आपकी छाती का दर्द हर्ट अटैक का ही लक्षण हो। कभी-कभी कई अन्य कारणों…

तंबाकू के धुएं की वजह से रेटिना को काफी नुकसान पहुंचता है।

अमरूद में पाया जाने वाला मैंगनीज अन्य खाद्यों में पाए जाने वाले पोषक तत्वों को अवशोषित करने में हमारी मदद…

दांतों के सुंदर बने रहने के लिए जरूरी है कि वे स्वस्थ रहें और उनके स्वस्थ रहने के लिए जरूरी…

हरी मिर्च खाने से कैंसर, डिप्रेशन और पाचन संबंधी समस्या से लड़ने में काफी मदद मिलती है।

तनाव की वजह से अगर आपको भी नींद नहीं आती तो अब परेशान होने की जरूरत नहीं है।

शरीर की महत्वपूर्ण आवश्यकता ऑक्सीजन खून के माध्यम से ही विभिन्न अंगों तक पहुंचता है।

हरी पत्तेदार सब्जियां, चुकंदर , ब्रोकली आदि कुछ ऐसे फूड्स हैं जो ब्रेन-बूस्टर फूड्स के रूप में जाने जाते हैं।

दांतो के किटाणुओं से लड़ने में, सांसों की बदबू दूर करने में तथा जले-कटे घावों के लिए लौंग का तेल…

आम के पत्ते का इस्तेमाल तमाम तरह के धार्मिक अनुष्ठानों में किया जाता है। लेकिन तमाम तरह के पोषक तत्वों…

ठीक ढंग से डाइट फॉलो नहीं करने की वजह से हमारा एनर्जी लेवल घट जाता है, जिससे काम करने में…