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दिनभर शरीर को हाइड्रेट रखने के लिये पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरुरी है। इसके साथ ही यह भी जरुरी…

कुछ फूड्स का एक साथ सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है तो कुछ फूड्स का सेवन आपके शरीर…

ब्रेकअप के बाद आपका दिल तो टूट ही जाता है साथ ही आपका शरीर भी प्रभावित होता है। इसकी वजह…

जरुरत से अधिक खाने की आदत के कारण आप मोटापे का शिकार हो सकते हैं इसके अलावा यह आदत अन्य…

भोजन के लिए फाइबर से भरपूर भोजन और जटिल कार्बोस का चयन करें जो आपको अधिक लंबे समय तक फुल…

सर्दी-जुकाम की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ आसान घरेलू उपचारों की मदद ले सकते हैं। ये उपचार…

भारत में डायबिटीज से पीड़ित लोगों की संख्या लगभग 7.2 करोड़ है और 2025 तक यह 13.4 करोड़ होने की…

जीका वायरस संक्रमण के दौरान सामान्य फ्लू के लक्षण नज़र आते हैं जिसमें आपको शरीर में दर्द और जुकाम-बुखार आदि…

Global Hand Washing Day: चिकित्सक अक्सर हमें सलाह देते हैं कि खाने से पहले हाथों को साबुन, पानी या फिर…

आजकल अधिक कैलोरी युक्त पेय और खाद्य पदार्थ बच्चों को आसानी से मिल जाते हैं। स्नैक्स व फास्ट फूड रेस्तरां…

दिमाग के विकास के लिए भी अंडे को काफी फायदेमंद माना जाता है। अंडे में विटामिन और मिनरल्स होते हैं।…

सरसों तेल का कश खींचने और छाती पर इससे मालिश करने से खांसी और जुकाम से भी निजात मिलती है।