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अगर हम तनाव या कुछ अलग सा महसूस करना शुरू कर देते हैं तो सांस्कृतिक जुड़ाव वह सामान्य चीज है,…

ब्लड में शुगर के स्तर को नियंत्रित रखने के लिए आप दवाइयों के सेवन के बजाय कुछ आसान चीजों का…

संतरे में विटामिन सी होता है जो की एक शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट होता है। संतरा खाने से मुक्त मूलक इम्यून सिस्टम…

वजन कम करने के लिए और मोटापे की समस्या से बचने के लिए वैज्ञानिकों ने एक ड्रग बनाया है जिनका…

ब्राउन राइस को व्हाइट राइस से ज्यादा हेल्दी माना जाता है लेकिन व्हाइट राइस से ज्यादा आर्सेनिक ब्राउन राइस में…

मधु चोपड़ा बताएंगी की शादी के तनाव से आप कैसे दूर रह सकते हैं। उनके बताएं टिप्स का पालन जरूर…

साबुत अनाज, दलिया आदि दिल की सेहत के लिए अच्छे हैं और वजन कम करने में भी मदद करते हैं।…

सूरज की तेज किरणें मेलानोमा स्किन कैंसर का पहला कारण है। अधिक समय तक धूप में रहने से स्किन की…

महिलाओं को 40 की उम्र के बाद अपनी सेहत का खास ध्यान रखना चाहिए क्योंकि इसके बाद स्वास्थ्य बिगड़ने का…

अंडे के सेवन से दिल से संबंधित गंभीर बीमारियों का खतरा घट जाता है। हार्मोन का संतुलन बनाए रखने में…

जब आप एक करवट सो रहे होते हैं और आपके चेहरे की नसें रिलैक्स हों। ऐसे में लार के ग्लैंड्स…

अब तक हम सभी धूप से बचने और सूरज की हानिकारक किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन लगाते थे लेकिन…