Sheesham Leaves Benefits: आयुर्वेदिक पद्धति में जड़ी बूटियों से कई बीमारियों का इलाज किया जाता है। ऋषि- मुनियों ने कई ऐसी जड़ी बूटियों की खोज की है जो सेहत के लिए अमृत की तरह साबित होती है। एक ऐसा ही पौधा है शीशम का जिसकी पत्तियां सेहत के लिए वरदान साबित होती है। शीशम (Shisham) जिसका वैज्ञानिक नाम डलबर्जिया सिसो (Dalbergia sissoo) है। ये एक औषधीय पेड़ है, जो भारत में बहुत आम है। इस पेड़ के पत्तें, छाल, और लकड़ी का उपयोग आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में कई समस्याओं का इलाज करने में किया जाता है।
आयुर्वेद में शीशम के पत्तों का सेवन स्किन से लेकर कई गंभीर बीमारियों तक का इलाज करने में किया जाता है। इन पत्तों में मौजूद औषधीय गुणों की बात करें तो इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं। अक्सर लोग शीशम के पत्तों का सेवन उसका काढ़ा बनाकर करते हैं। ये पत्ते पेट की जलन को शांत करते हैं।
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया शीशम का पेड़ एक दिव्य वृक्ष है जिसकी पत्तियां बॉडी को ठंडा रखती हैं। इन पत्तियों में शीतलता के साथ ही पौष्टिक गुण भी मौजूद होते हैं। गर्मी में होने वाली बीमारियों में ये पत्ते दवा का काम करते हैं। बॉडी की कमजोरी को दूर करने में ये पत्ते जादुई असर करते हैं। आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि शीशम के पत्ते सेहत को कौन-कौन से फायदे पहुंचाते हैं।
आंखों की लाली करते हैं दूर
अक्सर बरसात में आंखों में लाली आने की परेशानी रहती है ऐसे में शीशम के पत्ते आंखों की समस्याओं का इलाज करते हैं। जिन लोगों की आंखों में दर्द है वो ताजे शीशम के पत्तों को धोकर उसे पीस लें और उसकी टिकिया बना लें और उससे आंखों की सिकाई करें। इन पत्तियों के पेस्ट को आंखों पर कुछ देर रखने से आंखों की जलन दूर होगी, आंखों के दर्द का इलाज होगा।
स्किन की समस्याएं होती हैं दूर
शीशम के पत्तों का इस्तेमाल स्किन से जुड़ी परेशानियों को दूर करने में बेहद असरदार साबित होता है। शीशम के पत्ते स्किन की बीमारियों जैसे फोड़े-फुंसी, खुजली और एक्जिमा में बेहद असरदार साबित होते हैं।
डायबिटीज रहती है कंट्रोल
अगर आप कुछ शीशम की पत्तियों का सेवन करें तो आप डायबिटीज को भी कंट्रोल कर सकते हैं। कई रिसर्च में ये बात साबित हो चुकी है कि ब्लड शुगर कंट्रोल करने में शीशम की पत्तियां असरदार है।
लिवर रहता है हेल्दी
शीशम की पत्तियों का सेवन करने से लिवर की सफाई होती है और लिवर में जमा सारे टॉक्सिन बाहर निकलते हैं। शीशम की पत्तियों में डिटॉक्सिफाइंग गुण होते हैं, जो विशेष रूप से लीवर और त्वचा के लिए फायदेमंद हैं।
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