इलेक्ट्रिक शॉक यानी बिजली का झटका कई बार जानलेवा साबित हो सकता है। इसे आम भाषा में करंट लगना भी कहते हैं। भारत में हर साल हजारों लोग बिजली के झटके के कारण चोटिल या जान गंवा बैठते हैं। यह हादसा अक्सर घर, ऑफिस या निर्माण कार्य स्थलों पर होता है। हालांकि, अधिकतर लोग यह नहीं जानते कि बिजली का झटका लगने के बाद तुरंत क्या करना चाहिए, क्योंकि समय पर सही कदम उठाकर किसी की जान बचाई जा सकती है। इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल, दिल्ली, सीनियर कंसलटेंट एंड एकेडमिक एडवाइजरी- इंटरनल मेडिसिन, डॉ. राकेश गुप्ता ने बताया कि करंट लगने पर क्या करना चाहिए और करंट लगने से हेल्थ पर क्या असर पड़ता हैय।
डॉ. राकेश गुप्ता के मुताबिक, अगर सावधानी नहीं बरती जाए तो हमारे आसपास ऐसी कई चीजें मौजूद होती हैं, जिससे इलेक्ट्रिक शॉक यानी बिजली का झटका लग सकता है। बिजली के झटके चलते जान तक जा सकती है। ऐसी स्थिति में एक बार जब व्यक्ति का संपर्क बिजली से टूट जाए तो उसे तुरंत डॉक्टर के पास लेकर जाना चाहिए। इसके अलावा डॉक्टर से संपर्क होने तक फर्स्ट एड देना मदद कर सकता है। अगर, किसी को करंट लगने के कारण घाव हो गया तो उस स्थान को साफ और स्वच्छ रखना चाहिए ताकि किसी भी प्रकार के इन्फेक्शन से बचा जा सके।
करंट लगने पर पहचानें लक्षण
- मांसपेशियों में ऐंठन या झटके
- शरीर सुन्न पड़ जाना
- सांस लेने में तकलीफ
- दिल की धड़कन अनियमित होना
- बेहोशी या अचेत हो जाना
- जलन या बिजली के निशान
दरअसल, जब किसी को बिजली का झटका लगता है तो उसके शरीर पर कई प्रकार के लक्षण दिख सकते हैं, जिससे स्थिति की गंभीरता को पहचाना जा सके। बिजली का झटका लगने से व्यक्ति को दौरा पड़ सकता है और करंट लगने के स्थान पर छाला पड़ सकता है। इसके अलावा कुछ लोगों के दिल या दिमाग पर असर पड़ सकता है, जिससे उनके व्यवहार में बदलाव देखने को मिल सकता है।
फर्स्ट एड का तरीका
एक्सपर्ट्स के अनुसार, बिजली का झटका लगने पर अगर किसी को घाव या चोट लगी है तो उसे फर्स्ट एड करना चाहिए। ऐसी स्थिति में सबसे पहले चोट को साफ पानी से धोना चाहिए। इसके अलावा अगर सूजन हो गई है तो उसे रोकने के लिए ठंडे पानी या बर्फ की सिकाई करनी चाहिए। करंट लगने की स्थिति में सबसे पहले व्यक्ति की सांस और नब्ज की जांच करें और जरूरत पड़ने पर सीपीआर दें। इन शुरुआती कदमों के बाद बिना समय गंवाए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
बिजली की सप्लाई बंद करें
अगर कोई व्यक्ति बिजली के संपर्क में है, तो सबसे पहले मेन स्विच से बिजली बंद करें। कभी भी बिजली के संपर्क में रहे व्यक्ति को हाथ से न छुएं जब तक बिजली कटी न हो।
लकड़ी या प्लास्टिक की चीज का इस्तेमाल
अगर, किसी कोई बिजली के संपर्क में है और बिजली बंद नहीं हो पा रही है, तो सूखी लकड़ी की छड़ी, रबर या प्लास्टिक की चीज से व्यक्ति को बिजली के स्रोत से अलग करें।
सांस नहीं ले पा रहा तो CPR दें
यदि व्यक्ति सांस नहीं ले रहा या नाड़ी नहीं चल रही है, तो तुरंत CPR शुरू करें। यह जान बचाने में बेहद कारगर हो सकता है।
करंट लगने से हेल्थ को क्या होता है नुकसान?
करंट लगने से सेहत को भी नुकसान हो सकता है। इससे त्वचा, मांसपेशियां, ब्लड, नसों को भारी नुकसान भी हो सकता है। बिजली का झटका लगने से हाथ और पैर के अलावा दिल, दिमाग और शरीर के दूसरे अंगों को भी नुकसान पहुंच सकता है।
वहीं, द लैंसेट पब्लिक हेल्थ जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन से पता चलता है कि रोजाना सिर्फ 7,000 कदम चलना भी स्वास्थ्य लाभ पाने के लिए काफी हो सकता है।