पाइल्स या बवासीर एक ऐसी परेशानी है जिससे देश और दुनिया में लाखों लोग परेशान हैं। पाइल्स एक ऐसी बीमारी है जिसके लिए खराब डाइट और बिगड़ता लाइफस्टाइल जिम्मेदार है। पाइल्क दो तरह की होती है एक खूनी बवासीर तो दूसरा बादी बवासीर। खूनी बवासीर दर्द नहीं करती लेकिन उसमें स्टूल के साथ खून आता है दूसरा बादी बवासीर है जिसमें मरीज को स्टूल पास करने में दिक्कत होती है। मरीज को कब्ज की शिकायत रहती है जिसकी वजह से एनस में दर्द रहता है। पाइल्स की परेशानी में मरीज का चलना-फिरना तक दूभर हो जाता है।
बवासीर के मरीजों के लिए जरूरी है कि वो डाइट का ध्यान रखें। डाइट में ऐसे फूड्स का सेवन करने से परहेज करें जो कब्ज को बढ़ाते हैं। कुछ फूड्स का सेवन करने से बवासीर के लक्षण बिगड़ने लगते हैं। डीप फ्राइड फूड, प्रोसेस्ड फूड, मसालेदार खाना, डेयरी प्रोडक्ट, एल्कोहल, कच्चे फल, रिफाइंड अनाज और नमक का अधिक सेवन पाइल्स के मरीजों की दिक्कतें बढ़ा देते हैं। बाबा रामदेव के मुताबिक पाइल्स को कंट्रोल करने के लिए कुछ आयुर्वेदिक नुस्खें बेहद असरदार साबित होते हैं जो पाइल्स के लक्षणों को कंट्रोल करते हैं। आइए जानते हैं कि पाइल्स को कंट्रोल करने के लिए किन नुस्खों को अपनाएं।
एलोवेरा का इस्तेमाल करें:
औषधीय गुणों से भरपूर एलोवेरा का सेवन करने से कई बीमारियों का उपचार होता है। एलोवेरा जेल का इस्तेमाल एनस में करने से बवासीर के दर्द और जलन से राहत मिलती है। बवासीर के मस्से एनस से बाहर आने लगे तो उसपर एलोवेरा जेल लगाएं आपको दर्द और खुजली से राहत मिलेगी।
सेब के सिरका का सेवन करें:
सेब का सिरका सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। सेब के सिरके का सेवन करने से ब्लड वैसल्स सिकुड़ने लगती हैं। खूनी बवासीर के मरीजों के लिए सेब का सिरका फायदेमंद है। खूनी बवासीर से पीड़ित मरीज एक गिलास पानी में एक चम्मच सेब का सिरका मिलाएं और उसका सेवन करें।
केला भी है असरदार:
बवासीर के मरीजों के लिए केला भी औषधी का काम करता है। केला में कार्बोहाइटड्रेट और एंटीबायोटिक गुण मौजूद होते है जो बवासीर के दर्द और सूजन से राहत दिलाने में असरदार होते हैं। केला में 1 ग्राम देसी कपूर मिलाकर खाने से बवासीर के लक्षणों से निजात मिलेगी।
त्रिफला का करें सेवन:
त्रिफला एक ऐसी औषधी है जिससे कई बीमारियों का उपचार होता है। बवासीर के मरीजों के लिए इस औषधी का सेवन बेहद फायदेमंद होता है। बवासीर की परेशानी से निजात पाने के लिए 100 ग्राम त्रिफला, 100 ग्राम बकायन और 100 ग्राम नीम की निबोली मिलाएं और उसका पाउडर बना लें। इस पाउडर का सेवन करने से बवासीर के दर्द से राहत मिलेगी।
ये मसाले भी हैं असरदार:
बवासीर के मरीज सूजन और दर्द से राहत पाने के लिए जीरे और अजवाइन का भी सेवन कर सकते हैं। जीरे का सेवन उसे पीस कर कर सकते हैं दर्द से राहत मिलेगी। अजवाइन का इस्तेमाल भी बवासीर के दर्द से राहत दिलाता है। अजवाइन का इस्तेमाल आप मट्ठा में मिलाकर कर सकते हैं।
