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Page 15 of Yoga

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जीवन-शैली
घर बैठे योग से पाया जा सकता है अर्थराइटिस पर काबू, इन योगासनों से दूर होगी गठिया की परेशानी

Yoga to control Uric Acid: बाबा रामदेव के अनुसार योग के माध्यम से आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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योग और मेडिटेशन
Immunity बढ़ाने में मददगार है हास्य योग, निरोगी काया के लिए इस तरह करना होगा उत्तम

Yoga for Immunity: दोनों हाथों से पेट पकड़ कर जोर से हंसे, इस अभ्यास को बेली हास्य योग कहते हैं।…

By जनसत्ता ऑनलाइन
shantnau Ji
योग और मेडिटेशन
शांतनु महाराज ने संन्यास के सम्मोहन में छोड़ दी थी नौकरी

इस्लामिक शिक्षण केंद्र दारुल उलूम और श्री तिरपुर मां बाला सुंदरी देवी शक्तिपीठ जैसे धार्मिक स्थलों के रूप में विख्यात…

By जनसत्ता
Exercise for back pain
हेल्थ
पीठ और जोड़ों के दर्द से हैं परेशान तो ये रामबाण से कम नहीं ये आसन, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर से जानिये

कोरोना महामारी फैलने के बाद घर पर काम करना लोगों की मजबूरी बन गई है। इसकी वजह से इससे जूझ…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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योग और मेडिटेशन
सुबह-सवेरे नहीं, Diabetes के मरीजों के लिए इस समय एक्सरसाइज करना होगा फायदेमंद, जानें

Yoga for Diabetes Patients: मधुमेह रोगियों के लिए एक्सरसाइज और योग बहुत जरूरी होते हैं। इनसे ब्लड शुगर के स्तर…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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योग और मेडिटेशन
Breast Cancer के खतरे को कम करने में असरदार माने जाते हैं ये 5 योगासन, जरूर करें ट्राय

Yoga for Breast Cancer: स्वास्थ्य विशेषज्ञ के अनुसार स्तन कैंसर के मरीज जिनका ट्रीटमेंट चल रहा है या फिर जो…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
ये 3 योगासन थायरॉयड कंट्रोल करने में माने गए हैं मददगार, जानें इन्हें करने का तरीका

Tips for Thyroid Patients: जब बात सेहत और फिटनेस की होती है तो योग से ऊपर किसी को नहीं माना जाता…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
फैट से फिट होने की कर रहे हैं कोशिश तो इन योगासनों का लें सहारा, तोंद गायब करने में भी मददगार

Tips for Weight Loss: मोटापा के कारण हृदय रोग, डायबिटीज, उच्च रक्तचाप, अस्थमा, किडनी-लिवर रोग और अर्थराइटिस का खतरा बढ़ता…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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योग और मेडिटेशन
सूर्य नमस्कार करने से काबू में रहेगा डायबिटीज, जानें क्यों बच्चों को भी करना चाहिए ये आसन

Surya Namaskar for Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को डॉक्टर दवाइयों के साथ फिट रहने के लिए योग करने की भी…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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योग और मेडिटेशन
सर्दियों में पेट की बीमारी से दूर रहने में मददगार हैं ये योगासन, जानें बाबा रामदेव की सलाह

Constipation Remedies by Baba Ramdev: स्वामी रामदेव कहते हैं कि खड़े-खड़े पानी पीने से भी कब्ज़ की परेशानी होती है

By जनसत्ता ऑनलाइन
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योग और मेडिटेशन
सर्दियों में ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल में, बाबा रामदेव ने 7 दिन में डायबिटीज पर लगाम लगाने को दिये ये टिप्स

Baba Ramdev Yoga Asanas for Diabetes: वक्रासन भी टाइप 1 डायबिटीज दूर करने में मददगार है। इस योग को करने…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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