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अपडेट

कोरोनाः Home Isolation वाले मरीजों के लिए यह सरकार लाई योगशाला प्रोग्राम, जानें- कैसे कर सकेंगे रजिस्ट्रेशन और क्लास?

ये क्लासेज एक-एक घंटे की होंगी और दिन भर में कुल आठ क्लास होंगी।

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: January 11, 2022 13:20 IST

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जीवन-शैली

योग के जरिए एक दिन में कैसे घटा सकते हैं एक किलो वजन, बाबा रामदेव से जानिये

किसी भी रोग को दूर करने के लिए कपालभाति सबसे महत्वपूर्ण प्रणायाम माना जाता है। इस आसन को करने से…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 20, 2021 16:27 IST

नई दिल्ली

Delhi CM अरविंद केजरीवाल ने लॉन्‍च किया ‘दिल्‍ली की योगशाला’, सिर्फ एक मिस्‍ड कॉल पर फ्री में मिलेगी यह खास सुविधा

इसके तहत अब लोगों को सिर्फ एक मिस्‍ड कॉल के जरिए ही योग की सुविधा दी जाएगी। दिल्‍ली सरकार की…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 13, 2021 14:25 IST

Yoga Tips: Digestion system can be strengthened through these 5 yogasanas

जीवन-शैली

Yoga Tips: इन 5 योगासनों के जरिए मजबूत कर सकते हैं पाचन तंत्र, मेटाबोलिज्म भी रहता है ठीक

Yoga Tips: योग हमारे शरीर के पाचन तंत्र, मेटाबोलिज्म को ठीक करता है। पाचन तंत्र के ठीक तरीके से काम…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 2, 2021 14:15 IST

Laziness in getting up in the morning in cold weather? So do this asana on the bed itself

जीवन-शैली

ठंड के मौसम में सुबह उठने में होती है आलस? तो बिस्तर पर ही करें ये 3 आसन

Yoga Tips: कुछ योगासन ऐसे हैं जिन्हें बेड पर लेटे हुए किया जा सकता है। जिससे आप दिनभर फिट और…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 1, 2021 18:35 IST

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जीवन-शैली

योगाभ्यास से बढ़ाएं अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता, योग एक्सपर्ट ने दिए टिप्स

योग एक्सपर्ट और डिजिटल क्रिएटर शनि दयाल योगासनों की मदद से इम्युनिटी बढ़ाने की बात करती हैं साथ ही सर्दी…

By जनसत्ता ऑनलाइन

November 16, 2021 13:30 IST

Religion

सर्वोत्तम है कार्तिक मास

कार्तिक मास में तारों की छांव में गंगा स्नान करने का विशेष महत्व होता है।

By सुनील दत्त पांडेय

November 8, 2021 02:13 IST

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जीवन-शैली

समय से पहले ही चेहरे पर दिखने लगा है बुढ़ापा? इन योगासनों से होगा फायदा

योग चेहरे की मांसपेशियों को टोन करने में मदद करता है। एक्सपर्ट नीतिक कोहली कहतीं हैं कि हमारे शरीर की…

By जनसत्ता ऑनलाइन

October 12, 2021 14:55 IST

जीवन-शैली

स्ट्रोक के खतरे को कम करने में असरदार हैं ये 5 योगासन, जानें क्या है इसे करने का सही तरीका

योग एक्सपर्ट ग्रैंड मास्टर अक्षर कहते हैं कि अगर आप स्ट्रोक को रोकना चाहते हैं तो योग सबसे अच्छा अभ्यास…

By जनसत्ता ऑनलाइन

October 12, 2021 14:16 IST

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जीवन-शैली

मांसपेशियों को मजबूत करने के साथ ही शरीर को भी लचीला बनाता है सूर्य नमस्कार, अंकिता कंवर ने Video शेयर कर बताए फायदे

मिलिंद सोमन की पत्नी अंकिता ने सूर्य नमस्कार के 12 अलग-अलग आसनों के बारे में बताया है, जिसे ‘द अल्टीमेट…

By जनसत्ता ऑनलाइन

October 1, 2021 16:05 IST

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जीवन-शैली

झड़ते बालों की समस्या और तनाव से निजात दिलाते हैं ये योगासन, जानें योग एक्सपर्ट की राय

योग एक्सपर्ट जूही कपूर बताती है कि शरीर से हानिकारक चीज़े निकलने के लिए योग मुद्राएं बेहद फायदेमंद हैं। अगर…

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 28, 2021 15:51 IST

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हेल्थ

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज अपने रुटीन में शामिल करें ये 3 योगासन, काबू पाने में मिल सकती है मदद

बीपी को समय रहते नियंत्रित ना किया जाए तो हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक जैसी जानलेवा स्थिति भी पैदा हो…

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 11, 2021 16:53 IST

अपडेट

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18 साल बाद बनेगा बुध और राहु का दुर्लभ संयोग, इन राशियों के शुरू होंगे अच्छे दिन, करियर और कारोबार में तरक्की के योग

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Vivo Y500i: वीवो ने लॉन्च किया 7200mAh बैटरी, 50MP रियर कैमरे वाला नया स्मार्टफोन, जानें कीमत व सारे फीचर्स

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प्रदर्शन के दौरान भारतीय नागरिकों को नहीं किया गया गिरफ्तार, ईरान के राजदूत का दावा

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दिलजीत दोसांझ का देसी नुस्खा: सर्दी-खांसी भगाने का बताया आसान तरीका, जानिए ये घरेलू उपाय कितना है असरदार

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रोमियो-जूलियट क्लॉज क्या है? जानिए इस पर सुप्रीम कोर्ट ने केंद्र से विचार करने को क्यों कहा

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