Uncategorized Iyengar yoga: अर्जुन कपूर ने शुरू किया अयंगर योग, जानिये क्या है ये और क्यों करते हैं अयंगर योगा को करने के लिए पॉश्चर पर ध्यान देने की जरूरत होती है। By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 10, 2022 14:34 IST
जीवन-शैली अनिद्रा से हैं परेशान तो इन योगासनों के जरिये मिल सकता है छुटकारा, बाबा रामदेव से जानिए Insomnia: आज की जीवनशैली में अनिद्रा एक गंभीर समस्या है। इसमें व्यक्ति को नींद आने, अच्छी नींद लेने तथा सोए… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 29, 2022 15:47 IST
जीवन-शैली एसिडिटी और अपच से राहत दिला सकते हैं ये आयुर्वेदिक नुस्खे, एक्स्पर्ट्स से जानिए आयुर्वेद के अनुसार, इस स्थिति का मुख्य कारण आपके शरीर में पित्त दोष (अग्नि तत्व) का बिगड़ना है। गैस की… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 29, 2022 14:21 IST
जीवन-शैली बाबा रामदेव के टिप्स: लैपटॉप पर घंटों काम करने से गर्दन में होता है दर्द? ये आसन दिलाएंगे राहत Yoga Benefits: रोग मुक्त होना है, तो हमें योग की शरण में जाना ही होगा। लेकिन गलत तरीके से योग… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 24, 2021 18:04 IST
जीवन-शैली बाबा रामदेव के टिप्स: डिलीवरी के बाद महिलाओं को करने चाहिए ये आसन, दूर होगी कमजोरी Pregnancy Tips: प्रेगनेंसी के बाद महिलाओं का शरीर कमजोर हो जाता है, उस कमजोरी से निकलने के लिए यह योगासन… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 23, 2021 14:49 IST
जीवन-शैली वर्क फ्रॉम होम के दौरान कमर दर्द से राहत दिलाएंगे ये 5 आसन, स्वामी रामदेव से जानिए Yoga Benefits: पीठ दर्द की वजह है गलत पोस्चर और लाइफस्टाइल और हाल-फिलहाल तो इस समस्या को वर्क फ्रॉम होम… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 22, 2021 17:53 IST
जीवन-शैली योगासन करते समय न करें ये 5 गलतियां, पड़ सकते हैं बीमार; बाबा रामदेव से जानिए Yoga Tips: खुली एवं ताजी हवा में योगासन करना सबसे अच्छा माना जाता है। अगर ऐसा न हो, तो किसी… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 22, 2021 16:40 IST
जीवन-शैली बाबा रामदेव के टिप्स: 5 योगासन और प्राणायाम जरिए कम कर सकते हैं 5 किलो तक वजन वजन कम करना अधिक मुश्किल काम नहीं है, बस इसके लिए आपको कई घंटे जिम जाना पड़ सकता है, अपने… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: December 16, 2021 15:08 IST
जीवन-शैली Yoga Tips: इन 5 योगासनों के जरिए मजबूत कर सकते हैं पाचन तंत्र, मेटाबोलिज्म भी रहता है ठीक Yoga Tips: योग हमारे शरीर के पाचन तंत्र, मेटाबोलिज्म को ठीक करता है। पाचन तंत्र के ठीक तरीके से काम… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 2, 2021 14:15 IST
जीवन-शैली ठंड के मौसम में सुबह उठने में होती है आलस? तो बिस्तर पर ही करें ये 3 आसन Yoga Tips: कुछ योगासन ऐसे हैं जिन्हें बेड पर लेटे हुए किया जा सकता है। जिससे आप दिनभर फिट और… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 1, 2021 18:35 IST
जीवन-शैली वजन कम करने के साथ कैसे करें पेट की चर्बी को कम, बाबा रामदेव ने बताए ये असरदार नुस्खे मोटापा और पेट की चर्बी को घटाने के लिए जिम जाने के बजाए योगासन और अच्छी डाइट के द्वारा आप… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 17, 2021 18:46 IST
जीवन-शैली योगाभ्यास से बढ़ाएं अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता, योग एक्सपर्ट ने दिए टिप्स योग एक्सपर्ट और डिजिटल क्रिएटर शनि दयाल योगासनों की मदद से इम्युनिटी बढ़ाने की बात करती हैं साथ ही सर्दी… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 16, 2021 13:30 IST
दिवाली सफाई: पुराने काले गंदे स्विच बोर्ड को कैसे साफ करें? Switch Board को नए की तरह चमकाने के लिए अपनाएं ये 2 तरीके
संपादकीय: दिल्ली में हरित पटाखों को मंजूरी देने का निर्णय महत्त्वपूर्ण कदम, वायु प्रदूषण को किया जा रहा है नजरअंदाज
‘प्रधान, लेखपाल और राजस्व अधिकारी…’, इलाहाबाद हाई कोर्ट बोला- यूपी में सार्वजनिक भूमि से 90 दिनों में हटाएं जाएं कब्जे
Delhi Government School Social Audit: दिल्ली सरकार करेगी 2025-26 में समग्र शिक्षा योजना के तहत सरकारी स्कूलों का सोशल ऑडिट, जानें क्या है इसका उद्देश्य
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