हेल्थ बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को नेचुरल तरीके से घटाएंगे ये 3 योगासन, हंसा योगेंद्र से जानिए दिल को हेल्दी रखने का तरीका भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र (Hansa Yogendra) के मुताबिक कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के… By Shahina NoorApril 11, 2026 12:30 IST
हेल्थ घुटने के दर्द से राहत दिला सकते हैं ये 4 योगासन, योग गुरु हंसाजी योगेंद्र से जानिए सही तरीका प्रसिद्ध योग गुरु Hansaji Yogendra, जो The Yoga Institute की डायरेक्टर हैं, का मानना है कि दवाओं से पहले योग… By Shahina NoorMarch 27, 2026 11:21 IST
हेल्थ पेट कम करने के लिए 4 प्राणायाम करें, मन रहेगा शांत और बॉडी हो सकती है हेल्दी, बाबा रामदेव से जानिए फायदे और तरीका योग गुरु बाबा रामदेव के अनुसार अगर सही तकनीक के साथ प्राणायाम किया जाए, तो यह न केवल शरीर के… By Shahina NoorMarch 14, 2026 09:30 IST
हेल्थ Diabetes Control: क्या सूर्य मुद्रा से कम हो सकता है ब्लड शुगर? हंसाजी योगेंद्र से जानें इसका सही तरीका भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र (Hansa Yogendra) के मुताबिक योग या मुद्राएं Medical Treatment… By Shahina NoorMarch 6, 2026 09:30 IST
8 Photos Lifestyle Gallery दो योग जो मन को शांत करने के साथ ही शरीर को बना सकते हैं ऊर्जावान Yoga for mental peace: दो योग ऐसे हैं जो शरीर के कई हिस्सों को लाभ पहुंचाने में मदद करते हैं।… By Vivek YadavFebruary 11, 2026 16:59 IST
जीवन-शैली ठंड से नहीं जा पा रहे जिम? हर रोज करें ये 4 योगासन; बॉडी बनी रहेगी फिट और एक्टिव ठंड के मौसम में कई बार जिम जाना मुश्किल हो जाता है, जिससे फिटनेस पर असर पड़ता है। हालांकि, कुछ… By लाइफस्टाइल डेस्कJanuary 28, 2026 20:51 IST
हेल्थ ब्लड प्रेशर 140/90mmhg से ऊपर चला जाएं तो दीवार के सहारे बैठें, वैज्ञानिकों ने माना Wall Sits हैं साइलेंट किलर का इलाज, जानिए रिसर्च बेस्ड BP कंट्रोल के तरीके British Journal of Sports Medicine 2023 की एक बड़ी स्टडी में शोधकर्ताओं ने पाया कि दौड़ने या चलने से ज्यादा… By Shahina NoorJanuary 23, 2026 12:46 IST
हेल्थ पेट की गैस भी बढ़ा देता है वजन, शरीर बन जाता है फूल कर कुप्पा, इन 5 योगासन से करें फैट और पाचन का इलाज आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया अगर आप अपने मोटापा से परेशान हैं और पाचन को दुरुस्त… By Shahina NoorJanuary 17, 2026 17:00 IST
8 Photos Lifestyle Gallery पीठ दर्द, पैरों की जकड़न, कूल्हों, रीढ़ और पाचन के लिए फायदेमंद है ये योगासन, पूरे शरीर को मिलता है लाभ Prasarita Padottanasana: यह एक शक्तिशाली योगासन है जो पैरों की पूरी लंबाई को स्ट्रेच और मजबूत करता है, हिप्स खोलता… By Archana KeshriJanuary 16, 2026 16:09 IST
हेल्थ खाने से पहले बस 5 मिनट करें ये 5 योगासन, खाया-पिया तुरंत पचेगा और बॉडी को मिलेगा पूरा पोषण, हंसाजी योगेंद्र से जानिए भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक नियमित समय पर खाना, अच्छी तरह चबाकर… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कJanuary 16, 2026 13:35 IST
हेल्थ 5 Minute Yoga: सुबह की सुस्ती हो या शाम की थकान,बस 5 मिनट करें ये 5 योगासन, शरीर में भर जाएगी एनर्जी और ब्रेन भी होगा रिचार्ज हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की एक रिसर्च के अनुसार, थकान का सबसे बड़ा कारण शरीर में कोर्टिसोल (Cortisol) यानी तनाव बढ़ाने वाले… By Shahina NoorJanuary 12, 2026 11:04 IST
हेल्थ खराब पाचन और तनाव से हैं परेशान? नर्वस सिस्टम को बूस्ट करने वाली ये 1 मुद्रा बदलेगी आपकी सेहत, हंसाजी योगेंद्र से जानिए योग मुद्रा भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक नर्वस सिस्टम को मजबूत बनाना है तो… By Shahina NoorJanuary 10, 2026 12:00 IST
GT vs SRH: सनराइजर्स हैदराबाद की IPL इतिहास में सबसे बड़ी हार, गुजरात ने किया कमाल; मैच में बने 7 बड़े रिकॉर्ड
PSEB 12th Result 2026 Direct Link: पीएसईबी 12वीं रिजल्ट डायरेक्ट लिंक से pseb.ac.in पर चेक करें पंजाब बोर्ड इंटर स्ट्रीम वाइज मार्कशीट, यहां है स्टेप-बाय-स्टेप प्रोसेस
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