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Page 53 of weight loss

Gur chana । Gur chana Benefits । gur chana Health Benefits
हेल्थ
सुबह-सुबह भुने हुए चनों के साथ मिलाकर खा लें ये एक चीज, शरीर में दौड़ने लगेगी फौलादी एनर्जी, हर अंग के लिए है फायदेमंद

एनीमिया एक ऐसी समस्या है जिससे अक्सर लोगों को दो-चार होना पड़ता है। खासकर महिलाएं खून की कमी से ज्यादा…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
वजन घटाना है लेकिन एक्सरसाइज करने का मन नहीं तो रात को सोने से पहले पी लें ये स्पेशल ड्रिंक, महीनेभर में कम हो जाएगा कमर का साइज

स्पेशल वेट लॉस ड्रिंक बनाने के लिए आपको 100 ग्राम अजवाइन, 100 ग्राम काला जीरा, 250 ग्राम मेथी, 2 चम्मच…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
सफेद रंग की सब्जी के इस जूस से महीने भर में पिघल सकती है पेट और कमर की जिद्दी चर्बी, चेहरे पर भी आ जाएगा खूबसूरत निखार, जान लें बनाने का तरीका

सफेद कद्दू का जूस मेटाबॉलिज्म को भी बूस्ट करता है, साथ ही इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण शरीर में मौजूद विषाक्त…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
Magical seeds: रोज़ाना सिर्फ 1 चम्मच खाएं इस सुपरफूड का पाउडर, तेजी से पिघल जाएगी चर्बी, आंतों की गंदगी हो जाएगी साफ

डायटीशियन नताशा मोहन के मुताबिक ये मैजिकल सीड्स इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाते हैं और मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करते हैं। फाइबर…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
रोज़ाना 100 ग्राम इस खास संतरे को खाएं, पाचन की परेशानियां हमेशा के लिए होगी दूर, दिल भी रहेगा हेल्दी

नानावटी मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, मुंबई की आहार विशेषज्ञ और नैदानिक ​​​​पोषण विशेषज्ञ डॉ. उषाकिरण सिसोदिया ने बताया कि माल्टा…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Weight Loss Tips: बढ़ते वजन से परेशान है, इन फूड्स को थोड़ा-थोड़ा खाएं, खाने की क्रेविंग होगी कम और वजन भी नहीं बढ़ेगा

पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी के अनुसार, दिनभर में बार-बार और छोटे-छोटे भोजन करने से आप अपनी वेट लॉस जर्नी को…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Weight Loss Diet: बढ़ते वजन से परेशान हैं तो भर-भर कर खाएं ये 1 दाल, नॉनवेज से ज्यादा है इसमें प्रोटीन, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

प्रोटीन डाइट का सेवन करके आप आसानी से वजन को कंट्रोल कर सकते हैं। प्रोटीन डाइट भूख कम करती है…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Green Tea vs Black Coffee: ग्रीन टी या ब्‍लैक कॉफी, सेहत के लिए क्या है ज्यादा बेहतर? जानें सुबह वर्कआउट से पहले किसका सेवन है सही

ग्रीन टी में मौजूद ग्लूकोज मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर तेजी से वेट लॉस करने में मदद करता है। साथ ही…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
Barley Water for Weight Loss: बढ़ते पेट को कम करने के लिए 21 दिन पी लें इस बीज का पानी, जिम और डाइटिंग की नहीं पड़ेगी जरूरत, जानें बनाने का तरीका

कई शोध के नतीजे बताते हैं कि जौ का पानी पाचन के लिए टॉनिक के रूप में काम करता है।…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
बासी मुंह इस एक ड्राई फ्रूट को खाने से सेहत को मिलते हैं कई जादुई फायदे, कब्ज और मोटापे से परेशान लोग आज ही बना लें रूटीन का हिस्सा

जो लोग कब्ज से परेशान रहते हैं, उनके लिए बासी मुंह काजू खाना बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। इसके…

By हेल्थ डेस्क
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जीवन-शैली
Apple Cider Vinegar VS Lemon Juice: सेब का सिरका या नींबू पानी, वेट लॉस के लिए क्या है ज्यादा बेहतर?

नींबू पानी में विटामिन सी की प्रचुर मात्रा होती है, साथ ही इसमें पेक्टिन फाइबर भी अच्छी मात्रा में पाया…

By हेल्थ डेस्क
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हेल्थ
Juice Cleanses: जूस क्लींज क्या है, क्या वाकई ये तेजी से वजन घटाने में मददगार है? एक्सपर्ट्स से जानिए

जूस क्लींज भले ही कम समय के लिए अपनाया जाता है। हालांकि, इस छोटी सी अवधि के दौरान भी ये…

By हेल्थ डेस्क
अपडेट
BMC Ward - 21 Narayan Sanskritik Kendra - Arya Chanakya Nagar Election Result 2026 in Hindi | वार्ड 21 नारायण सांस्कृतिक केंद्र - चाणक्य नगर सीट से जानें कौन जीता कौन हारा - चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026.
Ward 21 Narayan Sanskritik Kendra – Arya Chanakya Nagar Election Result LIVE | नारायण सांस्कृतिक केंद्र – चाणक्य नगर वार्ड – 21 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : नारायण सांस्कृतिक केंद्र – चाणक्य नगर वार्ड – 21 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
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