जीतेन्द्र चौकसे बताते हैं, ‘अगर आप अक्सर इस तरीके को अपनाते आए हैं, तो आप धोखे में हैं। एक्सरसाइज पूरी…
शराब मसल्स प्रोटीन सिंथेसिस प्रभावित करती है। ज्यादा मात्रा में शराब के सेवन से शरीर में मौजूद केमिकल मांसपेशियों का…
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, रोज सुबह खाली पेट अदरक के पानी का सेवन कम समय में वजन घटाने में आपकी…
यहां हम आपको 7 ऐसी ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें हर सुबह खाली पेट पीने से आप…
हम यहां गार्सिनिया कैंबोगिया (Garcinia Cambogia) की बात कर रहे हैं, जिसे कई जगहों पर मालाबार इमली (Malabar tamarind), ब्रिंडल…
इस लेख में हम आपको ऐसी खास हर्बल टी के बारे में बता रहे हैं, जिसका खाली पेट नियमित सेवन…
इलाइची की महक ख़ाना खाने की इच्छा पैदा करती हैं। इसका सेवन वजन कम करने में किसी दवाई से कम…
हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक़ फ़ाइबर वाले फूड्स आपकी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाते हैं। इन फूड्स का सेवन…
लहसुन एक शक्तिशाली डिटॉक्सीफाइंग एजेंट के रूप में काम करता है। खाली पेट भुना हुआ लहसुन खाने से शरीर में…
इस लेख में हम आपको एक ऐसी खास डिटॉक्स ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जो तेजी से शरीर…
मुनमुन गनेरीवाल के मुताबिक, अगर आप केवल एक हफ्ते तक डिनर में खिचड़ी का सेवन करते हैं, तो ये तेजी…
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, अजवाइन, जीरा, धनिया, मेथी और सौंफ एक साथ मिलकर शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थ को बाहर…