जीवन-शैली Weight Loss: आपकी 5 आदतें वेट लॉस जर्नी को बनाती हैं मुश्किल, आज ही करें अपनी हैबिट में सुधार ताजा और ठीक से पका हुआ खाना सेहत को ठीक रखता है। अगर आप बासी खाना खाते हैं तो बॉडी… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 17, 2022 11:39 IST
जीवन-शैली एप्पल भी बढ़ा सकता है वेट? जानिए सेब के सेवन को लेकर किन बातों का रखना चाहिए ध्यान आपको पता है सेब का अधिक सेवन करना भी आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। जानें सेहत को कौन… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 14, 2022 16:00 IST
जीवन-शैली मोटापे की वजह से बढ़ सकती है इनफर्टिलिटी की समस्या, कहीं आप भी तो नहीं कर रहीं ये 2 गलतियां? गर्भावस्था के समय मोटापे से ग्रस्त महिलाओं को गर्भपात, मृत शिशु का जन्म, डायबिटीज और बच्चे के जन्म के बाद… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 12, 2022 13:42 IST
जीवन-शैली Weight Loss Tips: मॉनसून में वजन घटाने के लिए जबरदस्त हैं ये 5 तरीके, तेजी से घटेगी चर्बी बरसात के मौसम में चीकू, लीची, जामुन, आड़ू जैसे फलों का सेवन वजन को तेजी से कम करेगा। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 11, 2022 12:45 IST
जीवन-शैली Weight loss: सुबह खाली पेट इन 3 हर्ब्स के सेवन से तेजी से घटेगा वजन, बाबा रामदेव से जानिये कुछ हर्ब्स ऐसे हैं जिनका सेवन करके तेजी से मोटापा को कंट्रोल किया जा सकता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 8, 2022 13:10 IST
जीवन-शैली Weight Loss: प्रेग्नेंसी के बाद बढ़ गया है वजन? जानिए कैसे स्तनपान गर्भावस्था के बाद वजन घटाने में मदद करता है डिलीवरी के बाद निकला हुआ और शरीर के कई हिस्सों पर जमा फैट जैसे मन को चुभने लगता है। आइए… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 6, 2022 13:16 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: मोटापा कंट्रोल करना चाहते हैं तो इन 5 रूल्स को अपनाएं फिर देखें कैसे तेजी से घटेगी चर्बी बढ़ता वज़न डायबिटीज़, हाई बीपी, हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियां सौगात में देता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 4, 2022 11:40 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन को कम करना मुश्किल हो रहा है तो डाइट में शामिल करें ये 5 फ्रूट, तेजी से घटेगी चर्बी डाइट में कुछ फ्रूट्स को शामिल करके तेजी से वजन को कम किया जा सकता है। By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 3, 2022 10:11 IST
जीवन-शैली Weight Loss: बहुत मेहनत के बाद भी नहीं घट रही पेट की चर्बी? बाबा रामदेव के आसान उपाय अपनाएं, 40 दिनों में घटेगा 10 किलो वजन रोजाना सुबह कपालभाति करने से एक महीने के अंदर 10 किलो तक वजन को कम किया जा सकता है। By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 28, 2022 17:11 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: ये 5 हेल्दी फूड्स तेजी से करते हैं कैलोरी बर्न, वजन घटाने में भी हैं कारगर ग्रीक योगर्ट का सेवन करें। इसमें मौजूद कंजुगेटेड लिनोलिक एसिड (सीएलए) फैट बर्निंग को बढ़ावा देता है By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 26, 2022 13:54 IST
जीवन-शैली Belly Fat: पेट और कमर की चर्बी को कम करने में कारगर है ये फल, इस तरह करें अपनी डाइट में शामिल बेली फैट यानी पेट की चर्बी आज एक आम समस्या बन गया है, जिससे छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 24, 2022 18:22 IST
जीवन-शैली Weight Loss Tips: दो सप्ताह में 10 किलो तक घटा सकते हैं वजन! बाबा रामदेव से जानिए स्वामी रामदेव बताते हैं कि खाना खाने के बाद कुछ मिनट तक वज्रासन अवस्था में बैठें। यह उपाय अपनाने से… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 23, 2022 18:14 IST
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