Page 2 of Sleep disorder

sleep Snoring, sleep Snoring serious illness

हेल्थ

नींद में खर्राटों का खतरनाक सच, स्लीप स्पेशलिस्ट ने बताया इस गंभीर बीमारी का हो सकता है खतरा

Sleep Apnea: स्लीप एपनिया एक ऐसा विकार है, जिसमें सोते समय ठीक से सांस नहीं आती है। स्लीप एपनिया से…

By हेल्थ डेस्क

October 19, 2025 11:00 IST

What Happens When You Sleep Without a Pillow The Science Explained

तकिया लगाकर सोने से होता है फायदा या बढ़ती है परेशानी? जान लें शरीर पर क्या पड़ता है असर

Sleeping With vs Without Pillow: तकिया लगाकर सोना या बिना तकिया सोना आपकी सोने की मुद्रा, स्वास्थ्य स्थिति और आराम…

By Archana Keshri

October 9, 2025 14:37 IST

overcome overthinking, Sleep Better at Night, how to overcome overthinking

जीवन-शैली

ओवरथिंकिंग से नींद में हो रहा खलल? सोने से पहले अपनाएं ये तरीका, सुबह उठेंगे फ्रेश और एनर्जेटिक

रात में कई लोग ओवरथिंकिंग से सही से सो नहीं पाते हैं। लगातार नींद न आने से शरीर और दिमाग…

By SONU GUPTA

October 7, 2025 21:05 IST

Sleeping Disorders, sleep disorder, chronic liver disease, chronic liver, sleep disorder health tips, sleep disorder effects

हेल्थ

7 दिनों तक अच्छी नींद न लेने से शरीर और दिमाग क्या होता है असर, 45% तक बढ़ सकती है Anxiety, एक्सपर्ट से जानिए

फिटनेस कोच यश वर्धन स्वामी के मुताबिक, आज की व्यस्त जिंदगी में देर रात तक काम करना, मोबाइल पर स्क्रॉल…

By Naveen Prajapati

October 6, 2025 18:33 IST

रात में फोन रखने बाद भी नहीं आती नींद तो हो सकती हैं ये समस्याएं, ऐसे करें ठीक

Sleep problems after phone use: रात में फोन रखने के घंटों बाद भी कई बार नींद नहीं आती। ऐसे में…

By Vivek Yadav

Updated: September 30, 2025 14:02 IST

कम सोने से शरीर में घर बना सकती हैं ये बीमारियां, रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा

Sleep Deprivation: नींद सिर्फ थकान मिटाने का तरीका नहीं, बल्कि एक नेचुरल हीलिंग प्रोसेस है जो शरीर और दिमाग को…

By Archana Keshri

September 25, 2025 13:04 IST

Side effects of sleeping less, how many hours of sleep is necessary for body, sleeping late in the night, getting up late in morning is unhealthy

हेल्थ

6 घंटे से कम सोने पर शरीर में होते हैं ये 5 हैरान करने वाले बदलाव, दिमाग पर भी पड़ेगा भारी असर

न्यूरोलॉजी एवं न्यूरो वैस्कुलर इंटरवेंशन, फोर्टिस अस्पताल, डॉ. विनीत बंगा ने बताया कि नींद न केवल शरीर को आराम देती…

By Naveen Prajapati

September 20, 2025 18:05 IST

सिर्फ 6 घंटे सोते हैं तो अब से न करें ये गलती, एक साथ घेर लेती हैं कई समस्याएं

Effects of sleep deprivation: काफी लोग ऐसे हैं जो सिर्फ 6 घंटे का नींद लेते हैं। लेकिन इतना काम सोना…

By Vivek Yadav

Updated: September 16, 2025 11:45 IST

sleep better at night, How to sleep better at night

जीवन-शैली

आप भी बिस्तर पर घंटों बदलते हैं करवटें? इस आसान रूटीन से तुरंत आएगी गहरी नींद

रात को बिस्तर पर लेटते ही अगर आप भी करवटें बदलते रहते हैं और नींद नहीं आती, तो यह समस्या…

By लाइफस्टाइल डेस्क

August 29, 2025 20:08 IST

sleep, importance of sleep, lack of sleep, mental health

कला और साहित्य

दुनिया मेरे आगे: भागती-दौड़ती जिंदगी में क्यों खोती जा रही है सुकूनभरी नींद? बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक हर कोई हो रहा है इसका शिकार

जिंदगी की भागदौड़ के कुप्रभाव से निद्रा भी अछूती नहीं रह पाई है। नींद में कमी की भारी कीमत समाज…

By जनसत्ता

Updated: August 2, 2025 09:28 IST

रातभर बदलते हैं करवटें और नहीं आती नींद? स्लीपिंग पिल्स नहीं ये 9 योगासन देंगे गहरी और सुकूनभरी नींद

Insomnia Relief Yoga: नींद की कमी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। अगर आप भी अनिद्रा से पीड़ित…

By Archana Keshri

July 23, 2025 18:58 IST

सुकून भरी नींद चाहिए? आजमाएं ये 7 नाइट रूटीन टिप्स

How to Sleep Better at Night: अगर आप भी रातभर करवटें बदलते हैं और सुबह थकान महसूस करते हैं, इन…

By Archana Keshri

April 24, 2025 17:16 IST

अपडेट

Shreyas Iyer, Shreyas Iyer ODI record vs New Zealand, Ind vs NZ

IND vs NZ: श्रेयस का कीवी के खिलाफ वनडे में तगड़ा रिकॉर्ड; 9 पारियों में 600 से ज्यादा रन, इतने शतक शामिल

Justice Yashwant Varma cash discovery case, Lok Sabha speaker Om Birla,

क्यों नहीं हटाए गए इलाहाबाद हाई कोर्ट के जस्टिस यशवंत वर्मा? राज्यसभा के नोट से चल गया पता

Laalo Box Office Record: ‘धुरंधर’ पर भारी पड़ी 50 लाख के बजट की गुजराती फिल्म, कुल कमाई देख हो जाएंगे हैरान

mamata banerjee, ed vs mamata banerjee, ed faceoff in kolkata, I PAC office, ipac office raid,

‘अगर मुझे निशाना बनाया तो मैं जनता को सब बता दूंगी…’, सीएम ममता बनर्जी ने दी बीजेपी को धमकी

yoga for aging body, yoga for seniors, easy yoga poses for elderly, yoga for joint pain relief, बढ़ती उम्र में फिट रहने के योगासन, उम्र बढ़ने पर कौन से योग करें, जोड़ों के दर्द से राहत के लिए योग, बुजुर्गों के लिए आसान योग एक्सरसाइज, शरीर की कमजोरी दूर करने के योगासन, 50 साल के बाद योगासन, वृद्धावस्था में योग के फायदे, बुजुर्गों के लिए योग, बढ़ती उम्र के लिए योगासन, yoga for aging body, easy yoga poses for seniors, yoga for joint pain, best yoga poses for aging bodies, yoga to reduce joint pain and stiffness, simple yoga exercises for seniors, yoga for flexibility in old age, yoga for healthy aging

बढ़ती उम्र में वरदान हैं ये 8 आसान योगासन, शरीर रहेगा फिट, जोड़ों के दर्द और कमजोरी से मिलेगी राहत

EPFO यूजर्स के लिए गुड न्यूज! मिनटों में निकाल पाएंगे PF का पैसा, जानें क्या है प्लान

india us trade deal, pm modi and trump, MEA on howard lutnick claim

‘2025 में पीएम मोदी और ट्रंप के बीच 8 बार बात हुई’, विदेश मंत्रालय ने ट्रंप के करीबी के बयान का किया खंडन

सबसे ज्‍यादा पढ़ी गई

Thackeray interview, uddhav Thackeray hits out bjp, amar prem, love jihad

‘बीजेपी करे तो अमर प्रेम, हम करें तो लव जिहाद…’, उद्धव बोले- हम गैर-मराठियों के खिलाफ नहीं

IND vs NZ: कोहली ने प्रैक्टिस के दौरान अर्शदीप स्टाइल में लगाई दौड़, VIDEO देख हंसते-हंसते लोटपोट हो जाएंगे

Parliament Budget Session 2026, Budget Session Dates, Kiren Rijiju Parliament Budget Session 2026

बजट सत्र की आ गई तारीख, रिजिजू ने बताया 28 जनवरी से शुरू होकर कब तक चलेगा

Chirchita Root Benefits, Chirchita plant benefits in hindi, Chirchita medicinal uses, Chirchita herb for immunity, Chirchita plant uses in ayurveda, पेट के लिए चिरचिटा के फायदे, इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए चिरचिटा, चिरचिटा पौधे के स्वास्थ्य लाभ, चिरचिटा जड़ी बूटी के फायदे, आयुर्वेद में चिरचिटा का उपयोग, चिरचिटा से कौन सी बीमारियां ठीक होती हैं, चिरचिटा का इस्तेमाल कैसे करें, चिरचिटा के फायदे, Chirchita ka paudha kin bimariyon mein hai faydemand, chirchita plant benefits for diseases

पेट से लेकर इम्यूनिटी तक, चिरचिटा के पौधे में छिपे हैं कई चमत्कारी औषधीय गुण, फायदे जानकर आप भी करने लगेंगे इस्तेमाल

फोटो गैलरी

How Did They Build These 7 Ancient Structures

आज भी अनसुलझा है रहस्य: कोई नहीं जानता कैसे बनीं ये 7 प्राचीन इमारतें

7 hours agoJanuary 9, 2026

No Accident No Evidence Where Do Drivers Disappear

न एक्सीडेंट, न सुराग… इन 6 सड़कों पर अचानक लापता हो जाते हैं लोग, एक भारत में भी है ऐसी रोड

9 hours agoJanuary 9, 2026