ICMR की रिपोर्ट के मुताबिक भारत में असमय मौत के प्रमुख कारणों में हाइपरटेंशन भी शामिल है।
शिशुओं में हाई ब्लड प्रेशर के दुर्लभ मामले सामने आते हैं। हालांकि, छोटे बच्चों में हाई ब्लड प्रेशर का अनुमान…
पोटैशियम युक्त खरबूजा रक्त वाहिकाओं को आराम देता है जिससे ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है।
अनार के जूस में दूसरे फलों के जूस की तुलना में उच्च स्तर पर एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो ग्रीन टी…
अनुलोम-विलोम प्रणायाम मध्यम गति से करें ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहेगा।
उच्च रक्तचाप के रोगियों को सबसे पहले सदाबहार जड़ की थोड़ी-सी मात्रा लेकर इसे रोज सुबह खाली पेट चबाना चाहिए…
बाबा राम देव के मुताबिक कुछ योग इतने असरदार हैं अगर उन्हें रेगुलर किया जाए तो ब्लड प्रेशर की बीमारी…
एक्सरसाइज के दौरान ब्लड प्रेशर हाई रहता है तो अपनी वर्कआउट रूटीन में कुछ खास एक्सरसाइज को शामिल करें जिन्हें…
बीपी के मरीज ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए नारियल पानी का सेवन करें।
आपको किसी भी कारण से हाई ब्लड प्रेशर हो और आप धीमी गति से प्रणायाम करेंगे तो आपका ब्लड प्रेशर…
बीपी को कंट्रोल करने के लिए दिन में 20-25 मिनट तक कसरत करें।
गर्मी के दिनों में तापमान तेजी से बढ़ने लगा है, तापमान बढ़ने का असर ब्लड प्रेशर के मरीजों को परेशानी…