ब्लड प्रेशर सामान्य सीमा से ऊपर बढ़ जाए है बॉडी आर्गन पर भी असर कर सकता है।
How water controls blood pressure: पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है और बीपी…
What should be the lower blood pressure? एक स्वस्थ इंसान का सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर 70 से 90 के बीच में…
high blood pressure cure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए कुछ फूड्स का सेवन बेहद असरदार साबित होता…
High Blood Pressure Control Tips: हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए डाइट में सोडियम की मात्रा कम करें।
हाई बीपी को कंट्रोल करना चाहते हैं तो खाने में नमक और चीनी का सेवन कम करें।
हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करें।
औषधीय गुणों से भरपूर ब्रोकली एक ऐसी सब्जी है जो blood pressure को कंट्रोल करने में असरदार है।
रात में 1-2 घंटे पेशाब करना सामान्य बात है, लेकिन अगर आपको लगातार पेशाब करना है तो आपको सावधान रहने…
हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए सुबह खाली पेट आंवला का सेवन करें।
अगर बीपी 180/120 तक पहुंच जाए तो बॉडी के कई अंगों को नुकसान पहुंच सकता है।
हाई ब्लड प्रेशर के मरीज नवरात्र में फ्रूट्स पर साधारण नमक का सेवन सीमित मात्रा में करें।