आज प्रत्येक माता-पिता की एक ही शिकायत है कि उनका बच्चा बहुत ही अधिक मोबाल और टीवी देखता है। इससे…
भारतीय रेस्तरांओं में साग पनीर लोगों को खूब भाती है। लेकिन इस साग को घर पर भी बनाया जा सकता…
स्वस्थ आहार के लिए, शर्करा आपके कुल ऊर्जा सेवन का 10% से कम होना चाहिए। इसे और भी घटाकर 5%…
अवसाद को रोकने के लिए प्रभावी सामुदायिक दृष्टिकोण में बच्चों और किशोरों में सकारात्मक मुकाबला करने के पैटर्न को बढ़ाने…
दवा के लेबल पर दिए गए निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें। यदि आप दिशानिर्देश नहीं समझते हैं, तो अपने चिकित्सक,…
अहंकार आपको अपनी क्षमताओं और योग्यता का अधिक आकलन करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक प्रयास…
एक छोटे शयनकक्ष को जब सजाने की बात आती है तो उसे बड़ा करने से न डरें। बड़े-बड़े बिस्तर के…
तनाव हमारे शरीर के लिए कभी भी अच्छा नहीं होता, खासकर जोड़ों के दर्द से जूझते समय।
21 वर्ष की उम्र में महाराजा रणजीत सिंह ने सिंहासन संभालते ही मोरां माई को ‘महारानी-साहिबा’ का रुतबा दे दिया…
आलोचना करने या दोषारोपण करने से केवल तनाव बढ़ सकता है। इसके बजाय, समस्या का वर्णन करने के लिए मैं…
गाजर एक मौसमी घटक है, यह सर्दियों की प्रतिरक्षा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है । इसमें विटामिन सी…
प्रत्येक कार्य को पूरा करने में लगने वाले समय की निगरानी करने से आपको अपने दिनचर्या के उन क्षेत्रों को…