Nutrition

विचार: पौष्टिक भोजन अब भी सपना, 42% लोग खरीद नहीं पाते, आखिर किस दिशा में जा रही है दुनिया?

एक औसत भारतीय परिवार की मासिक आमदनी का बड़ा हिस्सा केवल कैलोरी-आधारित भोजन पूरा करने में ही खर्च हो जाता…

Updated: December 11, 2025 07:13 IST

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Red vs Black Carrots: सर्दी में कौन सी गाजर खाएं लाल या काली, किस रंग की Carrot स्वाद और Nutrition में होती है भरपूर, जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक लाल गाजर में बीटा-कैरोटीन भरपूर मात्रा में होता है, जो विटामिन A का प्रमुख स्रोत है। यह…

By Shahina Noor

December 3, 2025 09:30 IST

हेल्थ

रोज़ सुबह खाली पेट 2 खजूर का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए

न्यूट्रिशनिस्ट ईशांका वाहि के अनुसार, सुबह खाली पेट सिर्फ दो खजूर खाना एक ऐसी सरल हेल्थ हैबिट है जो हर…

By Shahina Noor

November 28, 2025 09:30 IST

Ancient Indian Food System that Modern Nutrition is Only Just Rediscovering

क्यों भारत के हर हिस्से में खाना अलग है? चलिए जानते हैं यहां की हर थाली की कहानी और भोजन में छिपा गहरा संदेश

India’s Hidden Food Science: भूगोल ने हमारी थाली को गढ़ा, और थाली ने हमें। उत्तर के घी-लिपटे रोटियों से लेकर…

By Archana Keshri

November 17, 2025 15:37 IST

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हेल्थ

बादाम और अखरोट के साथ ये 1 सुपरफूड खाएं, बॉडी में Magnesium की कमी हो जाएगी पूरी,कमजोरी और थकान का हो जाएगा तुरंत इलाज

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NHI) के अनुसार, मैग्नीशियम की कमी के शुरुआती लक्षणों में मतली, थकान और भूख में कमी…

By Shahina Noor

January 28, 2025 09:30 IST

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कला और साहित्य

दुनिया मेरे आगे: शरीर की अद्भुत क्षमता, कैसे स्वस्थ रखता है ‘आटो फजी’ तरीका, कौन सा खाना कब पचता है, समझें उसका गणित

चिकित्सा विज्ञान फिलहाल ऐसे रसायन नहीं बना सका है, जिनसे इनका शत-प्रतिशत इलाज हो सके। हालांकि शरीर में समूची समझ…

By जनसत्ता

November 28, 2024 08:40 IST

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हेल्थ

बादाम को छीलकर क्यों खाना चाहिए? गर्म तासीर नहीं बल्कि ये है असली कारण

क्या वाकई बादाम के छिलकों को उतारकर इसकी तासीर भी बदल जाती है, आइए जानते हैं इस बारे में-

By Shreya Tyagi

September 17, 2024 11:18 IST

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हेल्थ

Nutritional Values: गर्मी में रोजाना 1 महीने तक गोंद कतीरा का सेवन किया जाए तो बॉडी कैसे रिएक्ट करती है, एक्सपर्ट से जानिए

यशोदा हॉस्पिटल्स हैदराबाद की सीनियर कंसल्टेंट और डायबिटीज स्पेशलिस्ट डॉ. के. सोमनाथ गुप्ता ने बताया अगर गर्मी में रोजाना एक…

By Shahina Noor

Updated: May 3, 2025 10:39 IST

राष्ट्रीय

पीएम पोषण योजना : धनराशि हस्तांतरित करने में सुस्त राज्यों को ब्याज सहित लौटाना होगा पैसा

कई राज्य सरकारों के खजाने से केंद्रीय हिस्से की राशि नामित एजंसी को निर्धारित 21 दिनों की अवधि में जारी…

By जनसत्ता

Updated: June 8, 2023 09:07 IST

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जीवन-शैली

Zinc Rich Diet:जिंक की कमी होने पर बॉडी में दिखने लगते हैं ये 9 लक्षण, जानिये- कैसे करें कमी पूरी

What are the Symptoms of Zinc Deficiency: मिजाज़ में चिड़चिड़ापन महसूस होना और भूख में कमी होना जिंक की कमी…

By हेल्थ डेस्क

Updated: January 23, 2023 13:03 IST

पाक विधि

चटपटा कुरकुरा चटखारेदार

बच्चों की स्वादेंद्रियां बड़ों की अपेक्षा अलग होती हैं।

By जनसत्ता

Updated: January 23, 2023 01:26 IST

राजनीति

कैसे मिले भुखमरी से मुक्ति

सरकारें बच्चों को जरूरत के मुताबिक पौष्टिक आहार मुहैया करा पाने में नाकाम रही हैं।

By जनसत्ता

Updated: October 21, 2021 04:40 IST

अपडेट

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जनसत्ता आज का अखबार – 11 दिसंबर 2025, गुरुवार का हिंदी समाचार पत्र – Today’s Hindi Newspaper, Jansatta ePaper (11 December)

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‘ऐश्वर्या ने उसे सिखाया है…’, माता-पिता के तलाक की ख़बरों पर ऐसा होता है आराध्या का रिएक्शन, अभिषेक बच्चन ने बताया

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‘मैं भारत की कप्तानी करना चाहूंगा’, यशस्वी जायसवाल का बड़ा बयान; कहा- रोहित और विराट की खलती है कमी

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