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जीवन-शैली

फोन का इस्‍तेमाल दे सकता है गर्दन और कमर में दर्द, खुद को ऐसे बचाएं

इन दिनों हम सभी मोबाइल फोन के इतने आदी हो गए हैं, कि हम अपने फोन के बिना एक मिनट…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: December 21, 2018 19:44 IST

जीवन-शैली

बेटियों से कभी ना कहें कि तुम बहुत सुंदर लग रही हो, जानिए क्यों

अपनी बेटी की खूबसूरती की तारीफ करने से कम उम्र में ही उनका ध्यान पढ़ाई-लिखाई से हटकर खूबसूरती पर ध्यान…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 17, 2018 14:53 IST

जीवन-शैली

फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए आजमा सकते हैं योग के ये आसन

फेफड़ों को स्वस्थ रखने के लिए आप कुछ आसान योगासन हैं जिनका अभ्यास कर सकती हैं। इन योगासनों का अभ्यास…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 17, 2018 13:57 IST

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जीवन-शैली

नाखूनों का रंग बदल रहा हो तो हो जाएं सावधान, हो सकती हैं खरनाक बीमारियां

नाखूनों का कटना, टूटना और रंग बदलना यह इशारा करता है कि आपका शरीर किसी बीमारी से जूझ रहा है।…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: December 31, 2018 10:35 IST

जीवन-शैली

दिल की सेहत को बनाए रखने के लिए एक दिन में खाने चाहिए सिर्फ इतने बादाम

रोजाना बादाम का सेवन आपके दिल को स्वस्थ रखता है और कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। लेकिन…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 17, 2018 13:20 IST

जीवन-शैली

त्वचा और बालों के लिए भी बेहद लाभकारी हो सकता है खजूर, शुरू कर दें सेवन

खजूर में एंटी-ऑक्सीडेंट्स पर्याप्त मात्रा में होते हैं साथ ही इसमें कॉपर, मैग्नीशियम, मैंगनीज, फॉलिक एसिड, सल्फर, प्रोटीन्स और विटामिन्स…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 17, 2018 13:04 IST

जीवन-शैली

चेहरे पर रह गए हैं जले के दाग तो इस फेस पैक से मिल सकता है निजात

चेहरे के जले हुए दाग को हटाने के लिए आप कुछ घरेलू उपचारों की मदद ले सकते हैं। ये उपचार…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 17, 2018 11:21 IST

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जीवन-शैली

डायबिटीज के रोगियों के लिए हैं ये 5 स्‍नैक्‍स, शुगर लेवल बढ़ने का नहीं होगा टेंशन

डायबिटीज के रोगियों को बार-बार भूख लगती है जिससे वजन बढ़ने का खतरा रहता है। इसलिए ऐसे खाद्य पदार्थों का…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 16, 2018 13:34 IST

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जीवन-शैली

बढ़‍िया नींद चाहिए तो इस समय करें एक्‍सरसाइज, रिसर्चर्स का दावा

इंस्टीट्यूट ऑफ ह्यूमन मूवमेंट साइंस एंड स्पोर्ट के शोधकर्ताओं का कहना है कि शाम के समय एक्सरसाइज और नींद को…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 16, 2018 12:40 IST

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जीवन-शैली

दीपिका-रणवीर, कोहली-अनुष्‍का की तरह चाहते हैं डेस्टिनेशन वेडिंग? पहले जान लीजिए ये बातें

अगर आप अपनी के लिए डेस्टिनेशन वेडिंग का विकल्प चुन रहे हैं तो दूसरे शहर में होने से आपको कई…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 15, 2018 16:51 IST

जीवन-शैली

ये पांच आसान उपाय रक्त में शुगर के स्तर को करते हैं कंट्रोल

ब्लड में शुगर के स्तर को नियंत्रित रखने के लिए आप दवाइयों के सेवन के बजाय कुछ आसान चीजों का…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: December 16, 2018 17:24 IST

जीवन-शैली

साइनस की समस्या को दूर कर सकते हैं योग के ये 4 आसन

साइनस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए दवाइयों के सेवन के साथ-साथ आप योगासन का अभ्यास भी कर सकते…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 14, 2018 18:02 IST

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जम्मू-कश्मीर: फारूक अब्दुल्ला ने महबूबा मुफ्ती को मिलाया फोन, राज्यसभा चुनाव में मांगा समर्थन

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