दिल को फिट रखने के साथ फैट भी कम करता है बादाम, डेली डाइट में कर लें शामिल

बादाम का सेवन आपके शरीर के लिए बहुत लाभकारी होता है। बादाम में मौजूद पोषक तत्व शरीर को बैक्टीरिया और…

चेहरे से लेकर मसूड़ों तक के लिए बेहद उपयोगी है जामुन, ऐसे करना होगा इस्तेमाल

जामुन में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स, पोटेशियम आदि पोषक तत्व होते हैं। साथ ही इसमें आयरन भी होता है। खून की कमी…

कफ हो सकता है खतरनाक, ना करें नजरअंदाज, उपचार के लिए अपना सकते हैं ये तरीके

कफ की समस्या को कम करने के लिए आप कुछ आसान घरेलू उपचारों की मदद ले सकते हैं। इन घरेलू…

attractive face, how to get glowing skin, women, beauty tips, skin care, sanjeeda sheikh, skin tips for women, workout, women workout, weight gain, Weight loss, healthy life, news, Hindi News, News in Hindi news, lifestyle, lifestyle news, health, health news, jansatta
एक्ट्रेस संजीदा शेख चेहरे की चमक बरकरार रखने के लिए अपनाती हैं ये आसान टिप्स

। संजीदा अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए बहुत से ऐसे नुस्खे अपनाती हैं जो आपने भी अपनी दादी-नानी…

प्रियंका चोपड़ा से ऐश्वर्या तक, फिट रहने के लिए पूर्व विश्व सुन्दरियां अपनाती हैं ये टिप्स

वजन कम करने के लिए और फिट रहने के लिए प्रियंका से ऐश्वर्या तक के बताए गए टिप्स का पालन…

कमर दर्द, कमर दर्द के उपाय, कमर दर्द के कारण, ack pain, causes, treatment, tips for back pain, remedies for back pain, back pain causes, back pain remedies, health news, hindi news, news in hindi, jansatta
पपीते से लेकर अदरक तक, दर्द में राहत दिला सकती हैं ये चीजें

शरीर में दर्द के पीछे कई कारण होते हैं। लेकिन बहुत सारे खाद्य पदार्थों में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी- इंफ्लेमेट्री गुण…

pregnancy, motherhood, postpartum depression, causes of postpartum depression, symptoms of postpartum depression, how to overcome postpartum depression, TV actress, Tv serial, news, Hindi News, News in Hindi news, lifestyle, lifestyle news, health, health news, jansatta
मंदिरा बेदी से लेकर दीपिका सिंह तक, ये अभिनेत्रियां प्रेग्नेंसी के दौरान या बाद में हो चुकी हैं डिप्रेशन का शिकार, ऐसे करें बचाव

आम तौर पर, ज्यादातर महिलाएं मातृत्व को जीवन को बदलने वाले अनुभव के रूप में देखती हैं। प्रसव के बाद…

चमकते बालों और दमकते चेहरे के लिए कद्दू को यूं कर सकते हैं इस्तेमाल

कद्दू में पर्याप्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो बालों और त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए बेहद लाभकारी होते…

प्रेग्नेंसी में सफर के दौरान इन चीजों के सेवन से बचना चाहिए, पहुंचा सकते हैं नुकसान

प्रेग्नेंसी के दौरान आपको कहीं जाने से पहले अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए। ऐसे में कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करके…

Karanvir Bohra, Karanvir Bohra fitness, Bigg Boss 12, Bigg Boss 12 Contestant Karanvir Bohra, Karanvir Bohra Keto Diet, Karanvir Bohra workout plan, Karanvir Bohra diet plan, Karanvir Bohra Fitness Secrets, Keto Diet, what is Keto Diet, Keto Diet fects,
BIGG BOSS 12 के करणवीर बोहरा का ये खास डाइट प्लान फॉलो कर आप भी बन सकते हैं फिट

करणवीर शाकाहारी होते हुए अंडे खाना पसंद करते हैं। वे खुद को एगीटेररियन कहते हैं। वे हर दो घंटे बाद…

अपडेट