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Winter Healthy Drink: इस मॉर्निंग विंटर ड्रिंक के साथ करें दिन की शुरूआत ब्लोटिंग और एसिडिटी से मिलेगा छुटकारा,वजन भी रहेगा कंट्रोल

winter health drink: सर्दी में आयुर्वेदिक ड्रिंंक का सेवन पाचन को दुरुस्त करता है।

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माधुरी दीक्षित के पति Dr Shriram Nene इस एक जूस से करते हैं सारे विटामिन की कमी पूरी, जानिये

Energy boosting drink: एनर्जी को बूस्ट करने के लिए अदरक, गाजर, चुकंदर का जूस बेहद फायदेमंद है।

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Immunity improve: बदलते मौसम में इम्युनिटी रखना चाहते हैं मजबूत तो इस एक फूड का करें सेवन

immunity boosting food: सर्दी में इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए डाइट में विटामिन सी का सेवन करें।

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बदलते मौसम में इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाने के साथ ही पॉल्यूशन से बचाव करता है इस एक विटामिन का सेवन, जानिए

सर्दी में प्रदूषण से बचाव करना चाहते हैं तो डाइट में बदलाव करें।

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मौसमी बीमारियों से बचना चाहते हैं तो इन तीन मसालों की चाय का करें सेवन, जानिये

सर्दी में होने वाली बीमारियों को दूर करने में किचन के मसाले बेहद असरदार साबित होते हैं।

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सर्दी-खांसी से छुटकारा दिलाने के साथ इम्युनिटी मजबूत करता है ये ड्रिंक, एक्ट्रेस रकुलप्रीत सिंह के न्यूट्रिशनिस्ट से जानिये

हल्दी एक ऐसा मसाला है एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है जो इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाता है।

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Immunity Improve: बरसात में इन 4 चीजों का सेवन करेंगे तो बीमार नहीं पड़ेंगे, जानिए कैसे करें इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग

ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर फूड बरसात में आपकी इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाते हैं और बॉडी को हेल्दी रखते हैं।

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Covid-19: फिर बढ़ने लगे कोरोना के मामले, मानसून में और भी खतरा; जानिये अपनी इम्युनिटी को कैसे रखें स्ट्रॉन्ग

इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए विटामिन सी से भरपूर खट्टे फलों को डाइट में शामिल करें।