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इम्युनिटी बढ़ाने में कारगर है मूंग दाल, इस तरह करें डाइट में शामिल

मूंग की दाल का नियमित तौर पर सेवन करने से आपका पाचन भी अच्छा रहता है। इसमें मौजूद पेक्टिन नामक…

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इम्युनिटी मजबूत करने के लिए इन 3 तरीकों से करें सेब के सिरके का इस्तेमाल, जल्द होगा लाभ

Apple Cider Vinegar: खांसी, जुकाम और खराश से निजात पाने के लिए अक्सर लोग इसका इस्तेमाल घरेलू उपायों के तौर…

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इम्युनिटी बढ़ाने में हल्दी का नहीं है कोई जोड़, गर्मियों में इन 4 तरीकों से करें डाइट में शामिल

Haldi or Turmeric Health Benefits: वैज्ञानिक अध्ययनों में अध्ययनकर्ता इस नतीजे पर पहुंचे कि हल्दी में करक्यूमिन नाम का तत्व…

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कोरोना से लड़ाई में विटामिन-C की अहम भूमिका, इन फूड्स के जरिये करें इस कमी को पूरी

Coronavirus Precautions: माना जाता है कि शरीर में विटामिन सी की कमी से लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी प्रभावी…

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गर्मियों में इम्युनिटी बढ़ाने में मददगार साबित होंगे ये 5 समर ड्रिंक्स, रोज पीयें इतना

Summer Drinks for Immunity: तुलसी पत्ते को ग्रीन टी के साथ मिलाकर पीने से इम्युनिटी बेहतर होगी। इसमें शक्तिशाली जीवाणुरोधी,…

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इम्युनिटी मजबूत करने के साथ-साथ इन बीमारियों से भी बचाता है आम का पना, जानिये

आम पना पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में भी मदद करता है। कच्चे आम का पना शरीर में पित्त को…

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इम्युनिटी बूस्ट करने में मददगार है गिलोय काढ़ा, जानें फायदे और रेसिपी

Giloy Kadha for Immunity: गिलोय एक प्रभावी आयुर्वेदिक औषधि है जिसका साइंटिफिक नाम टीनोस्पोरा कार्डीफोलिया है

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इम्युनिटी बूस्ट करने में मददगार है ये मॉर्निंग ड्रिंक, मलाइका अरोड़ा ने बताई रेसिपी

Immunity Boosting Drink: फल-सब्जी, जूस, काढ़ा समेत पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने…

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बेहतर इम्युनिटी के लिए रोज इस तरह खाएं लौंग, दूर होंगी खांसी और गले में खराश जैसी परेशानियां

Immunity Boosting Tips: रात को सोने से पहले 2 लौंग को अच्छे से चबाएं और फिर एक गिलास गुनगुना पानी…

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बेहतर Immunity के लिए रोज पीयें नींबू-पानी, दूर होंगी मोटापे से लेकर अपच जैसी दिक्कतें

Lemon Water Health Benefits: गर्म नींबू पानी में लैक्सेटिव प्रॉपर्टीज होते हैं, स्वास्थ्य विशेषज्ञ मानते हैं कि गर्म पानी में…

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कोरोना की दूसरी लहर: ये 7 फूड्स करते हैं आपकी इम्युनिटी कमजोर, दूरी बनाना ही ठीक

Immunity Boosting Tips in Hindi: सफेद ब्रेड, कुकीज, केक और पेस्ट्रीज जैसे फूड आइटम्स मैदा से बने होते हैं जिनमें…

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इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर वजन घटाने में मददगार है काला चना, जानें कितना और कैसे खाने से होगा लाभ

Foods for Diabetes Patients: डायबिटीज के मरीजों के लिए चने का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है, ब्लड शुगर कंट्रोल…

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