
हाई बीपी को कंट्रोल करना चाहते हैं तो खाने में नमक और चीनी का सेवन कम करें।
kidney damage: किडनी की हिफ़ाज़त करना चाहते हैं तो डाइट में नमक का सेवन कम करें।
Low Blood Pressure: बाबा रामदेव कहते हैं कि बीपी लो होने पर बहुत जरूरी हो तो सेंधानमक या शहद को…
Blood Pressure के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स ने लहसुन (Benefits of Garlic) से होने वाले फायदों के बारे में बताया है।
हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करें।
मूंगफली का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन जिन लोगों को एलर्जी की परेशानी है वो मूंगफली से परहेज…
हाई बीपी को कंट्रोल करना चाहते हैं तो डाइट में नमक का सेवन कम करें।
औषधीय गुणों से भरपूर ब्रोकली एक ऐसी सब्जी है जो blood pressure को कंट्रोल करने में असरदार है।
जीवनशैली में बदलाव के साथ-साथ कुछ अच्छे खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बीपी और मधुमेह जैसी बीमारियों को नियंत्रण…
ब्लड प्रेशर के मरीजों को नियमित बीपी की मॉनीटरिंग करनी चाहिए। साथ ही खानपान और लाइफस्टाइल का भी ध्यान रखना…
हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए सुबह खाली पेट आंवला का सेवन करें।
Blood Pressure: संतुलित खानपान और नियमित योग करने से भी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है।