हेल्थ हाई ब्लड प्रेशर को काबू करने में कारगर है बादाम, जानिये कैसे खाने से होगा फायदा Almonds Health Benefits: बादाम में विटामिन-ई, एंटीऑक्सीडेंट, पॉलीफेनॉल और मिनरल्स होता है जो बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 14, 2020 11:52 IST
हेल्थ बगैर दवाइयों के भी कंट्रोल किया जा सकता है उच्च रक्तचाप, बस इन 3 बातों पर ध्यान देने की है जरूरत High Blood Pressure Remedy: केला खाने से सोडियम की मात्रा कम होती है जिससे ब्लड वेसल्स पर पड़ने वाला तनाव… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 13, 2020 11:43 IST
हेल्थ स्ट्रॉबेरी से लेकर तरबूज, इन चीजों के सेवन से ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल – जानिये Tips for High BP Patients: डार्क चॉकलेट के नियमित सेवन से शरीर में रक्तचाप नियंत्रित रहता है और हाइपरटेंशन या… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 11, 2020 10:28 IST
हेल्थ हाई बीपी के मरीज लाएं रूटीन में ये बदलाव, काबू में रहेगा उच्च रक्तचाप Tips for High BP Patients: सामान्य व्यक्ति की तुलना में हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को दिल का दौरा पड़ने… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 11, 2020 10:03 IST
हेल्थ किचन में मिलने वाला ये मसाला उच्च रक्तचाप को करे कंट्रोल, जानिये कैसे करें डाइट में शामिल High Blood Pressure Foods: विशेषज्ञों के अनुसार बीपी अचानक से बढ़ने पर आधे गिलास पानी में काली मिर्च पाउडर डालकर… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 5, 2020 14:35 IST
हेल्थ हाई बीपी कंट्रोल करने में कारगर है भिंडी, अधिकतम फायदे के लिए ऐसे करें यूज High Blood Pressure Foods: भिंडी में पोटैशियम, एंटी-ऑक्सीडेंट्स और जिंक जैसे पोषक तत्वों का भंडार पाया जाता है। ये शरीर… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 1, 2020 09:51 IST
हेल्थ ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए फायदेमंद है कीवी, तनाव दूर करने में भी सक्षम – जानिये High Blood Pressure Diet: कीवी आपके रक्तचाप को नियंत्रित रखने में भी मदद करता है। कीवी में मौजूद विटामिन सी… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 31, 2020 11:12 IST
हेल्थ सुबह-सुबह करें ये 4 काम, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में होगी आसानी – जानिये Tips for High Blood Pressure Patients: हाई ब्लड प्रेशर से ग्रस्त मरीजों को नियमित रूप से अपने बीपी के स्तर… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 29, 2020 11:06 IST
हेल्थ High Blood Pressure के हैं ये 5 लक्षण, जानें- इस बीमारी से बचने के लिए लाइफस्टाइल में क्या बदलाव जरूरी सांस लेने में कठिनाई होना भी उच्च रक्तचाप का लक्षण है। जब हृदय को फेफड़ों के माध्यम से रक्त के… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 26, 2020 11:26 IST
हेल्थ बच्चों के ज्यादा गुस्सैल होने से हैं परेशान, ब्लड प्रेशर कराएं चेक – आंखों पर भी होता है असर High Blood Pressure Symptoms in Children: एक नए अध्ययन में बताया गया है कि जिन बच्चों की आंखों में रेटिनल… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 25, 2020 10:22 IST
हेल्थ हाई बीपी के मरीज पपीता खाने से बचें, इन फूड आइटम्स के सेवन से भी करना चाहिए परहेज High Blood Pressure Diet: अचार में मौजूद मसालों में नमक की मात्रा अधिक होती है जो इसे उच्च रक्तचाप के… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 23, 2020 13:34 IST
हेल्थ हाई बीपी में दही का सेवन हो सकता है कारगर, जानिये कैसे पहुंचाता है दिल को फायदा Tips for High BP Patients: रक्तचाप के मरीजों को नियमित रूप से कम से कम एक कटोरी दही खाने की… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 22, 2020 12:25 IST
कौन-सा सप्लीमेंट कब लें? न्यूट्रिशनिस्ट बता रहे हैं मल्टीविटामिन, B12 और Magnesium का सही टाइम, गलत समय पर लेना पड़ सकता है भारी
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