औषधीय गुणों से भरपूर ब्रोकली एक ऐसी सब्जी है जो blood pressure को कंट्रोल करने में असरदार है।
जीवनशैली में बदलाव के साथ-साथ कुछ अच्छे खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बीपी और मधुमेह जैसी बीमारियों को नियंत्रण…
ब्लड प्रेशर के मरीजों को नियमित बीपी की मॉनीटरिंग करनी चाहिए। साथ ही खानपान और लाइफस्टाइल का भी ध्यान रखना…
हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए सुबह खाली पेट आंवला का सेवन करें।
Blood Pressure: संतुलित खानपान और नियमित योग करने से भी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है।
हाई बीपी के मरीज बीपी को कंट्रोल करना चाहते हैं तो गोटू कोला का दिन में दो बार सेवन करें।
High BP Symptoms,Mental Health Tips : उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर कई मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकता…
अगर बीपी 180/120 तक पहुंच जाए तो बॉडी के कई अंगों को नुकसान पहुंच सकता है।
हाई बीपी के मरीज खाने में नमक का सेवन कम करें ताकि ब्लड प्रेशर नॉर्मल रहे।
हाई ब्लड प्रेशर के मरीज नवरात्र में फ्रूट्स पर साधारण नमक का सेवन सीमित मात्रा में करें।
Obesity-Related Hypertension in Children: बच्चों में मोटापा न केवल उनके शारीरिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, बल्कि…
बीपी को नियंत्रित करने के लिए कई दवाएं और उपचार उपलब्ध हैं, लेकिन आप कुछ आयुर्वेदिक पौधों की पत्तियों से…