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Page 27 of healthy food

water rich fruit
जीवन-शैली
इन फलों को खाने के बाद नहीं पीना चाहिए पानी, हो सकता है सेहत को नुकसान

भोजन को पचाने (Digestion) के लिए हमारी बॉडी को एक निश्चित पीएच स्तर (pH level) की आवश्यकता होती है।

By जनसत्ता ऑनलाइन
Fatty liver patients can get relief soon by consuming oats daily
जीवन-शैली
रोजाना ओट्स के सेवन से फैटी लिवर मरीजों को जल्द मिल सकती है राहत, जानें अन्य घरेलू उपाय

Fatty Liver: हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि फैटी लिवर के मरीजों की डाइट का ध्यान न रखा जाए तो…

By जनसत्ता ऑनलाइन
high uric acid, uric acid, gout
हेल्थ
Uric Acid: सर्दियों में बढ़ जाती है यूरिक एसिड की समस्या, इन 5 फूड्स के सेवन से मिल सकती है राहत

High Uric Acid से बचने के लिए सर्दियों के हिसाब से अपनी डाइट का भी निर्धारण करें। खाने में कुछ…

By जनसत्ता ऑनलाइन
tea leaves, adulteration, adulteration of food
जीवन-शैली
कहीं आप भी तो नहीं कर रहे मिलावटी चायपत्ती का इस्तेमाल? इस आसान विधि से करें असली-नकली की पहचान

चायपत्ती असली है या मिलावटी, इसकी जांच के लिए फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड अथॉरिटी ऑफ इंडिया (FSSAI) ने एक आसान…

By जनसत्ता ऑनलाइन
flax seed, uric acid, high uric acid
हेल्थ
Uric Acid: रोजाना खाने के बाद चबाएं अलसी के बीज, इन तरीकों से भी काबू में रहेगा यूरिक एसिड

बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में अलसी के बीज फायदेमंद साबित हो सकते हैं। इनमें कई ऐसे तत्व…

By जनसत्ता ऑनलाइन
dalchini, blood sugar, diabetes
हेल्थ
Blood Sugar: सुबह दालचीनी का पानी पीना हो सकता है फायदेमंद, जानिए और किन चीज़ों के सेवन से कम होगा ब्लड शुगर

High Blood Sugar से ग्रस्त लोगों को अपने नाश्ते में प्रोटीन, फाइबर और थोड़ी मात्रा में हेल्दी फैट लेना चाहिए।

By जनसत्ता ऑनलाइन
uric acid, uric acid treatment, how to control uric acid
हेल्थ
Uric Acid: क्या आप यूरिक एसिड से निजात पाना चाहते है? अपनाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स

आयुर्वेद और योग एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री बताते है कि किसी एक चीज़ का ज्यादा सेवन करने से भी यूरिक एसिड…

By जनसत्ता ऑनलाइन
immune system, foods to increase immunity, strong immunity
जीवन-शैली
इम्यून सिस्टम की कमजोरी से हो सकती है हार्ट और ब्लड प्रेशर की बीमारी, इन 6 आदतों को अपनाकर रहें स्वस्थ

7-8 घंटे की नींद इम्युनिटी बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है। नींद की कमी मस्तिष्क की गतिविधि को बाधित करती…

By जनसत्ता ऑनलाइन
Packed food, Junk Food
अपडेट
World Food Day: जीरो कैलोरी बच्चों की सेहत के लिए हानिकारक, अभिभावक चाहते हैं पैक्ड फूड पर वसा, चीनी और नमक की स्पष्ट जानकारी हो

लोक नीति और शोध संगठन आईजीपीपी के निदेशक मनीष तिवारी ने कहा कि ज्यादा वसा, नमक और चीनी वाले पैकेज्ड…

By जनसत्ता ऑनलाइन
vitamin c, uric acid, gout
हेल्थ
Uric Acid को कंट्रोल करने में मददगार हैं विटामिन सी सप्लीमेंट, ये टिप्स भी हैं फायदेमंद

कई अध्ययनों में ये देखा गया है कि विटामिन सी का सप्लीमेंट हमारे किडनी पर सकारात्मक असर डालता है जिससे…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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