Page 39 of healthy diet

Folate Deficiency Symptoms,Foods Rich in Folate,folic acid deficiency symptoms

बॉडी में ना खत्म होने वाली थकान हो सकते हैं फॉलेट की कमी के संकेत, इन 8 लक्षणों को न करें नजरअंदाज, वरना हो जाएगा बुरा हाल

शनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार वयस्कों के लिए प्रतिदिन फोलेट की मात्रा 400 माइक्रोग्राम प्रति दिन होना चाहिए।

By Shahina Noor

May 17, 2023 14:22 IST

detox water benefits,detox water benefits for weight loss,detox water benefits for skin,how to make detox water for weight loss,how to prepare detox water,

जीवन-शैली

Detox Drink: बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए बेस्ट है इन तीन सब्जियों का ड्रिंक, वजन भी होगा तेजी से कम,एक्सपर्ट से जानिए रेसिपी

न्यूट्रिशनिस्ट निधि गुप्ता ने एक पोस्ट शेयर करके बताया है कि ये डिटॉक्स ड्रिंक ओवरऑल हेल्थ के लिए असरदार है।…

By Shahina Noor

May 17, 2023 10:24 IST

watermelon juice vs headache benefits, watermelon juice for headaches, watermelon juice Benefits

जीवन-शैली

Watermelon Juice Benefits: क्या एक गिलास तरबूज का जूस गर्मी में होने वाले सिरदर्द को ठीक कर सकता है? एक्सपर्ट से जानिए सच्चाई

अपोलो स्पेक्ट्रा मुंबई में डायटीशियन फौजिया अंसारी के मुताबिक डिहाइड्रेशन की वजह से होने वाले सिर दर्द को दूर करने…

By Shahina Noor

Updated: May 15, 2023 15:53 IST

leucoderma cause and diet, diet for vitiligo,

जीवन-शैली

Vitiligo Diet: सफेद दाग की बीमारी में कैसी होनी चाहिए डाइट और किन चीजों से करना चाहिए परहेज,देखिए विटिलिगो डाइट चार्ट

आचार्य श्री बालकृष्ण के मुताबिक सफेद दाग की बीमारी में आप अपनी डाइट में अनाज,पुराना चावल,गेहूं,जौ,दाल,अरहर और मूंग का सेवन…

By Shahina Noor

May 7, 2023 11:00 IST

,Home remedies for hemorrhoids,home remedies for hemorrhoids in anus,how to get rid of external hemorrhoids,how to get rid of hemorrhoids fast

जीवन-शैली

Diet for Piles: बवासीर है तो भूलकर भी नहीं खाएं ये चीजें, जानें बवासीर के मरीज़ों के लिए डाइट चार्ट

प्रिस्टिन केयर में जर्नल सर्जन डॉक्टर कुंदन खरडे के मुताबिक पाइल्स के मरीज डाइट में फाइबर से भरपूर फूड्स का…

By Shahina Noor

May 6, 2023 01:30 IST

Lactose Intolerance,lactose enzymes, Lactose Intolerance symptoms,

हेल्थ

Lactose Intolerance: दूध भी कर सकता है पेट पर वार, हाज़मे को देता है बिगाड़, जानें क्यों कुछ लोगों को दूध नहीं पचता

गंगाराम अस्पताल नई दिल्ली में गैस्ट्रो विभाग के डॉक्टर श्रीहरि अनिखिंडी ने बताया है कि भारत में 70 फीसदी लोगों…

By Shahina Noor

May 2, 2023 17:27 IST

raw papaya benefits for periods, does ripe papaya induce periods, pineapple or papaya for periods, raw papaya benefits in weight loss

हेल्थ

कच्चा पपीता खाने से एक साथ मिलते हैं कई फायदे, पाचन से लेकर किडनी तक रहती है दुरुस्त

कच्चे पपीते का सेवन करने से शरीर से टॉक्सिन जल्दी निकलते हैं जिससे किडनी पर अतिरिक्त भार नहीं पड़ता।

By Shahina Noor

Updated: April 27, 2023 18:18 IST

arthritis, rheumatoid, joint, joint pain, stiffness, muscle, रूमेटाइड अर्थराइटिस, lifestyle, fitness, health, health tips

जीवन-शैली

Rheumatoid Arthritis: डाइट के साथ ये 5 बदलाव अर्थराइटिस पेन का बनेंगे दुश्मन, दर्द को हमेशा के लिए देंगे रोक, एक्सपर्ट ने बताए तरीके

मेदांता अस्पताल गुरुग्राम में क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी और रूमेटोलॉजी डिपार्टमेंट के वाइस चेयरमैन डॉ. राजीव गुप्ता ने बताया कि रूमेटोएड अर्थराइटिस…

By Shahina Noor

Updated: April 21, 2023 12:42 IST

ealth, Eyes, Eyes Health, Foods for Eyes, Foods for better eyesight,

जीवन-शैली

Foods To Improve Vision: क्या आपकी भी दूर और पास की नजर है कमज़ोर ? आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए खाएं ये 4 फूड्स

ओमेगा -3 फैटी एसिड भरपूर मछली आंखों की रोशनी बढ़ाने में असरदार साबित होती है।

By Shahina Noor

April 20, 2023 17:26 IST

coconut water side effect,coconut water side effect,coconut water side effects on these 5 diseases,coconut water benefits,

जीवन-शैली

Coconut Water Side Effect: इन 5 बीमारियों में नारियल पानी का सेवन ज़हर की तरह करता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर नवीन अग्रवाल ने बताया है कि नारियल पानी का सेवन दिल के रोगों का खतरा बढ़ा सकता है।…

By Shahina Noor

Updated: April 19, 2023 17:57 IST

food for sexually long time, what to drink to last longer in bed, how to last longer in bed naturally, which food is good for sex,

जीवन-शैली

फिजिकल रिलेशन में हो रहे हैं बोर, ये 4 फूड अंग-अंग में भर देंगे एनर्जी, स्टेमिना भी हो जाएगा फास्ट

सेक्शुअल रिलेशनशिप को बेहतर बनाने के लिए डाइट में ब्लैक रस्पबैरीज का सेवन करें।

By हेल्थ डेस्क

April 10, 2023 09:45 IST

lungs and respiratory health, world health day, indianexpress.com" lungs, lungs cleaning, lungs cleansing

हेल्थ

World Health Day: फेफड़ों के कोने-कोने में छुपी गंदगी को बाहर निकालना चाहते हैं तो इन 6 तरीकों को अपना लें,लंग्स हो जाएंगे साफ

मेदांता लखनऊ के सीनियर कंसल्टेंट, रेस्पिरेटरी मेडिसिन, डॉ जुगेंद्र सिंह ने बताया कि लंग्स शरीर में पीएच का बैलेंस करते…

By Shahina Noor

April 7, 2023 16:19 IST

अपडेट

‘शहाबुद्दीन के बेटे को चुनाव का टिकट दें तो क्या बिहार सुरक्षित रह सकता है?’, अमित शाह ने साधा RJD पर निशाना

Kerala News | latest news | hindi news | hjijab controversy

केरल हिजाब विवाद: 8वीं की छात्रा ने छोड़ दिया स्कूल, पिता ने प्रिंसिपल के रुख पर जताई हैरानी, बोले- मेरी बेटी से…

‘रंग-बिरंगे उम्मीदवारों के नाम…’, खेसारी लाल यादव का गाना शेयर कर नेहा सिंह राठौर ने कसा तंज: इन सबको विधायक बनना है

Tilchhatta for teeth whitening, Appa marg leaves for white teeth, Natural remedy for yellow teeth, Herbal toothpaste for teeth whitening,

पीले दांतों में महसूस होता है ठंडा-गर्म, मसूड़ों से आता है टप-टप खून, इस 1 पत्ते से करें ओरल हेल्थ को दुरुस्त, जानिए कैसे

‘जाहिर है, रेखा की वजह से’, ‘सिलसिला’ के सेट पर हर पल अमिताभ बच्चन के साथ रहती थीं जया, शर्त पर साइन की थी फिल्म

Ranji Trophy 2025 Rajat Patidar Double Hundred team india selection demands raised IND vs SA Series Madhya Pradesh vs Punjab

Rajat Patidar: पिछली 8 पारी में 3 शतक, 3 अर्धशतक; अब रणजी में ठोकी डबल सेंचुरी, टीम इंडिया में सेलेक्शन की उठी मांग

UP Scholarship 2025-26, Scholarship for OBC Students, Uttar Pradesh Scholarship Online, Direct Benefit Transfer Scholarship, Yogi Adityanath Scholarship Scheme

UP Scholarship 2025-26: यूपी में शुरू हुई छात्रवृत्ति वितरण प्रक्रिया, सीएम योगी आदित्यनाथ ने दी करीब 5 लाख ओबीसी छात्रों को स्कॉलरशिप

सबसे ज्‍यादा पढ़ी गई

India Pakistan conflict , Rajnath Singh warning , Operation Sindoor ,

‘ऑपरेशन सिंदूर के ट्रेलर ने पाकिस्तान को…’, राजनाथ सिंह बोले- बाकी आप खुद समझदार हैं

fire in MPs staff, fire in MPs staff quarters New Delhi

दिल्ली में सांसदों के फ्लैट में लगी आग, लोगों ने सीपीडब्ल्यूडी पर लगाया लापरवाही का आरोप

Mohammad Shami Ranji Trophy 2025 seven wickets first match answers ajit agarkar Bengal vs Uttarakhand

मोहम्मद शमी ने रणजी मैच में झटके 7 विकेट, अपने प्रदर्शन से दिया अजीत अगरकर को मुंहतोड़ जवाब

देहरादून में 5 मंजिला बंगला बनवा रहे हैं राघव जुयाल, इस फिल्म के लिए अभिनेता ने दिया था सबसे पहला ऑडिशन

फोटो गैलरी

प्याज काटते समय आंखों से क्यों आते हैं आंसू? जानें इसके पीछे का वैज्ञानिक कारण

2 weeks agoOctober 7, 2025

नाभि में हींग डालने से क्या होता है? फायदे और लगाने का सही तरीका

2 weeks agoOctober 7, 2025

रात को Munching करना कितना हानिकारक? नींद और सेहत दोनों पर पड़ता है भारी असर

2 weeks agoOctober 7, 2025