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हीमोग्लोबिन बढ़ाने का कुदरती तरीक़ा है ये मैजिकल जूस,बॉडी में खून की कमी होगी पूरी, मिलेगी भरपूर ताकत

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक कुछ फल और सब्जियां ऐसी हैं जिनका सेवन अगर…

February 28, 2024 13:24 IST

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रात के खाने में भूलकर भी नहीं करें इन 5 चीजों का सेवन, बढ़ सकता है बीमारियों का खतरा, नित्यानंदम श्री से जानते हैं Food LIST

योग वैज्ञानिक नित्यानंदम श्री ने बताया कि अगर आप बॉडी को हेल्दी रखना चाहते हैं तो कुछ चीजों का सेवन…

By Shahina Noor

February 27, 2024 19:00 IST

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जीवन-शैली

आंतों में परेशानी है और दूध से करते हैं परहेज़, बॉडी में हो सकती है प्रोटीन की कमी, इन 5 फूड्स को रोज़ खाये बॉडी को मिलेगा Protein और गट हेल्थ भी रहेगी दुरुस्त

जब आप खाना खाते हैं तो शरीर का पाचन तंत्र आहार प्रोटीन को अलग-अलग अमीनो एसिड में तोड़ देता है,…

By Shahina Noor

Updated: February 27, 2024 10:33 IST

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जीवन-शैली

इन 5 कारणों की वजह से चुकंदर के जूस का करें सेवन, हफ्ते में कितनी बार पीना है ठीक? जानिए किन लोगों पर Beetroot Juice करता है ज़हर की तरह असर

आयुर्वेदिक चिकित्सक वरलक्ष्मी यनमंदरा ने इंस्टाग्राम पोस्ट पर बताया है कि इस मौसम में चुकंदर के जूस का सेवन करने…

By Shahina Noor

Updated: February 23, 2024 12:37 IST

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जीवन-शैली

इस खास खुशबूदार चाय का करें रोज़ सेवन, अपच,गैस और कब्ज़ होगा दूर, दिल रहेगा हेल्दी और बॉडी को मिलेंगे 3 फायदे

उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की डायटिशन एकता सिंहवाल ने बताया की आप बॉडी को हेल्दी रखने के लिए अपनी…

By Shahina Noor

Updated: February 23, 2024 10:26 IST

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जीवन-शैली

कोलेस्ट्रॉल का स्तर बॉर्डर लाइन 130 mg/dL को कर रहा है कॉस, इस 1 आयुर्वेदिक टेस्टी ड्रिंक को पिएं, LDL नस-नस से हो जाएगा साफ और दिल रहेगा हेल्दी

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक कोलेस्ट्रॉल को नेचुरल चीजों की मदद से कंट्रोल कर…

By Shahina Noor

Updated: February 22, 2024 13:18 IST

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जीवन-शैली

दिन की शुरुआत करें इन 4 फूड्स के साथ, कमजोरी थकान होगी दूर, गट हेल्थ भी रहेगी दुरुस्त

गुड़गांव के मदरहुड हॉस्पिटल्स में कंसल्टेंट डायटीशियन और पोषण विशेषज्ञ निशा मंडल ने बताया कि खाली पेट जायफल पाउडर का…

By Shahina Noor

February 22, 2024 09:30 IST

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जीवन-शैली

किचन में मौजूद इन 4 सुपरफूड्स का रोज़ करें सेवन, ब्रेन, हार्ट और स्किन से लेकर पेट तक की सेहत रहेगी दुरुस्त, जानिए कैसे करें सेवन

सर्टिफाइड क्लीनिकल डायटीशियन और फाउंडर ऑफ NUTR, दिल्ली की संस्थापक लक्षिता जैन ने बताया है कि किचन में ऐसे फूड्स…

By Shahina Noor

February 19, 2024 12:49 IST

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जीवन-शैली

सिर्फ 2 मिनट में करें पौष्टिक नाश्ता तैयार, पूरा दिन रहेंगे एनर्जी से भरपूर और पाचन रहेगा दुरुस्त, सदगुरु ने बताया तरीका

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने इंस्टाग्राम पोस्ट पर सुबह के लिए बेहद पौष्टिक और सेहत के लिए उपयोगी नाश्ता की रेसिपी…

By Shahina Noor

February 19, 2024 11:33 IST

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जीवन-शैली

ब्रश करने के बाद भी आती है मुंह से बदबू? इन 5 खास टिप्स को अपनाएं, महक उठेंगी सांसे

नोएडा इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल की आहार विशेषज्ञ डॉ. प्रीति नागर ने बताया कि अगर आप अक्सर मुंह की दुर्गंध…

By Shahina Noor

February 15, 2024 14:43 IST

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हेल्थ

क्या होगा अगर आप पूरे 1 महीने तक दूध-दही-घी या पनीर नहीं खाएंगे? डेयरी प्रोडक्ट्स छोड़ने पर शरीर पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट्स से जानें

डॉ. के. सोमनाथ गुप्ता बताते हैं, ‘एक महीने के लिए डेयरी उत्पादों का सेवन न करने पर कुछ लोगों की…

By हेल्थ डेस्क

February 14, 2024 11:33 IST

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जीवन-शैली

सुर्ख़ गाजर से लाख गुना पौष्टिक है यह Carrot, पेट की परेशानियों का है रामबाण इलाज, वज़न भी करती है कंट्रोल

श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट की मुख्य पोषण विशेषज्ञ प्रिया भर्मा ने बताया कि गाजर में सूजन-रोधी और कैंसर-विरोधी गुण…

By Shahina Noor

Updated: February 12, 2024 12:42 IST

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T20 वर्ल्ड कप विवाद सुलझाने की कोशिश: बांग्लादेश को आखिरी बार समझाने ढाका जाएंगे आईसीसी पदाधिकारी

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देवदत्त पडिक्कल फिसले, 9 मैचों में 5 शतक ठोक अमन बने नंबर 1; ये हैं विजय हजारे टूर्नामेंट के टॉप 5 बैटर-बॉलर

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