इस पानी में प्रोटीन की अच्छी मात्रा पाई जाती है। वहीं, प्रोटीन भूख बढ़ाने वाले हार्मोन घ्रेलिन के स्तर को…
फूलगोभी सेहत के लिए काफी बेहतर है। इसको तलने के लिए किसी भी खाना पकाने के तेल जैसे सूरजमुखी तेल…
अधिकांश दिल के दौरे में सीने के केंद्र में बेचैनी होती है जो कुछ मिनटों से अधिक समय तक रहती…
ठंड में खासतौर पर नट्स और सीड्स का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। बादाम, अखरोट, चिया सीड्स, अलसी…
आमतौर पर लोग फल खाकर उनमें मौजूद बीजों को बेकार समझकर फेंक देते हैं। अगर आप भी अक्सर ऐसा ही…
अगर आप चाहते हैं कि नए साल की फाइनेंशियल जर्नी पिछले साल से बेहतर रहे, तो इसके लिए बचत पर…
दिल का दौरा पड़ने के बाद एक से दो घंटे के भीतर मरीज की एंजियोप्लास्टी हो जानी चाहिए। यानी इसे…
आज के समय में ज्यादा मुनाफा कमाने के चक्कर में अधिकतर दुकानदार गुड़ में मिलावट कर बेचने लगते हैं। ऐसे…
हैंगनेल होने पर नाखून के पास की खाल अधिक पतली हो जाती है, उस हिस्से पर लाली, सूजन और तेज…
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, अनिद्रा की परेशानी को दूर करने में सर्पगंधा का सेवन बेहद असरदार है। इस आयुर्वेदिक औषधि…
मां के दूध में 80 फिसदी से ज्यादा पानी होता है, ऐसे में सिर्फ स्तनपान करने वाले बच्चों को अलग…
महिलाओं में पीरियड्स यानी मासिक धर्म बंद होने की स्थिति को मेनोपॉज कहा जाता है। आमतौर पर अधिकतर महिलाएं 45…