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Is Besan Good For Diabetes
जीवन-शैली
Diabetes Diet: क्या डायबिटीज पेशेंट के लिए फायदेमंद है बेसन? एक्सपर्ट से जानिए कितनी मात्रा में खाने से ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

Is Besan Good For Diabetes: बेसन में अधिक मात्रा में फाइबर होता है जिसका सेवन करने से पाचन तंत्र दुरुस्त…

By Shivani Singh
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जीवन-शैली
Benefits of Walking: हर तरह से बॉडी को फिट रखने के लिए क्या 10 हजार कदम चलना है जरूरी? एक्सपर्ट से जानें इसकी सच्चाई

एस्टर CMI अस्पताल, बेंगलुरु में क्लीनिकल न्यूट्रिशन डायटेटिक्स की प्रमुख डॉ. एडविना राज सेहत को दुरुस्त रखने के लिए सप्ताह…

By Shahina Noor
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हेल्थ
डायबिटीज के मरीज खाली पेट कर लें इस चूर्ण का सेवन, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल, तेजी से बढ़ेगा इंसुलिन

ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में जामुन काफी कारगर साबित हो सकता है। फल के अलावा इसकी गुठली से बना…

By Shivani Singh
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जीवन-शैली
Walking outdoors vs on the treadmill: नॉर्मल वॉक करना ज्यादा बेहतर है या ट्रेडमिल पर दौड़ना, एक्सपर्ट से समझिए किससे होता है तेजी से वजन कम

न्यूट्रिशन और वेलनेस कंसल्टेंट नेहा सहाया ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया है जिसमें बताया है कि बाहर घूमना…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Benefits of Flax Seeds: क्या आप भी गलत तरीके से करते हैं अलसी का सेवन? पछताना न पड़े, इसलिए एक्सपर्ट से जानिए सही तरीका

अलसी का इस्तेमाल कैसे करें इसे लेकर पोषण विशेषज्ञ,जूही कपूर ने इंस्टाग्राम पर बताया है कि अलसी के बीज का…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Vitiligo Diet: सफेद दाग की बीमारी में कैसी होनी चाहिए डाइट और किन चीजों से करना चाहिए परहेज,देखिए विटिलिगो डाइट चार्ट

आचार्य श्री बालकृष्ण के मुताबिक सफेद दाग की बीमारी में आप अपनी डाइट में अनाज,पुराना चावल,गेहूं,जौ,दाल,अरहर और मूंग का सेवन…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Gut Health: कहीं आपकी आंतों में खाना सड़ तो नहीं रहा? सुबह खाली पेट इन 4 तरह के जूस का सेवन करें, कोने-कोने की गंदगी होगी साफ

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक अगर आपका खाना सही ढंग से पचता नहीं है तो पेट के कई रोगों जैसे…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Weight Loss Herbs: एक चम्मच इन 3 हर्ब्स को पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट पिएं पेट की जिद्दी चर्बी मल के साथ निकल जाएगी बाहर, जानिए फायदे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक किचन में मौजूद…

By Shahina Noor
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हेल्थ
गर्मी में बॉडी की हीट चूसती है दही, सेहत के लिए जरूरी कर्ड का सेवन रात में करना चाहिए या नहीं? एक्सपर्ट से जानिए

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह के मुताबिक रात में दही खाने से कोई नुकसान नहीं है इसलिए आप रात में दही…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
Mouth Ulcer: मुंह के छालों को करें जड़ से खत्म, माउथ अल्सर के इलाज के लिए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण से जानिए देसी उपचार

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक छालों का इलाज आयुर्वेदिक उपायों को अपनाकर असरदार तरीके से किया जा सकता है।…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
पेट में कीड़े होने की समस्या से हैं परेशान, तो गुनगुने पानी में घोलकर पी लें ये चूर्ण

ऐसे में अगर पेट में हो रहे इन कीड़ों का समय रहते इलाज नहीं किया गया, तो यूरिन इन्फेक्शन की…

By Shivani Singh
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हेल्थ
बुखार,थकान और शरीर में दर्द हो सकते हैं ल्यूपस बीमारी के लक्षण, हॉलीवुड अभिनेत्री सेलेना है इस बीमारी की शिकार, जानिए कैसे करें लक्षणों की पहचान और इलाज

मशहूर सिंगर सेलिना गोमेज़ का ल्यूपस बीमारी की वजह से शरीर फूल गया था। अभिनेत्री लोगों को इस बीमारी के…

By Shahina Noor
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