आहार विशेषज्ञ रुचिता बत्रा के मुताबिक, फ्लेवर वाले योगर्ट में चीनी की मात्रा ज्यादा पाई जाती है। इतना ही नहीं,…
बीएलके-मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल नई दिल्ली में आंतरिक चिकित्सा विभाग के प्रधान निदेशक और एचओडी डॉ. राजिंदर कुमार सिंगल ने…
बिना किसी वजह पैरों के टखनों में सूजन खराब ब्लड सर्कुलेशन के चलते हो सकती है। इसके अलावा अगर बेहद…
सूजा हुआ या फूला हुआ चेहरा थायराइड विकार के सबसे आम लक्षणों में से एक है। खासकर अगर गले के…
सदगुरु ने बताया है कि चाहे आपका लाइफस्टाइल कैसा भी हो अगर आप फलों का सेवन करते हैं तो आपकी…
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक वजाइना में होने वाली कोई भी परेशानी…
अपोलो अस्पताल की मुख्य पोषण विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका रोहतगी ने बताया कि इस फल में विटामिन A, विटामिन B6, विटामिन…
अगर आपको बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है लेकिन जब आप पेशाब करने की कोशिश करते हैं, तो पेशाब…
अपने कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के चलते मधुमेह रोगियों के लिए ग्रेपफ्रूट एक सुपरफूड साबित हो सकता है।
अगर आपके पेशाब का रंग बिल्कुल सफेद है, तो ये भी सेहत के लिहाज से अच्छा संकेत नहीं है। पेशाब…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर रुपाली जैन के मुताबिक हलीम के बीज आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर औषधी हैं। इन बीज का सेवन…
न्यूट्रिशनिस्ट अपूर्वा अग्रवाल ने बताया है कि काली किशमिश का सेवन करने से बॉडी में खून की कमी पूरी होती…