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शरीर में नेचुरली लव हार्मोन को बढ़ाएंगे ये 5 फ्रूट, गुस्से वाला मूड भी हो जाएगा ठंडा, स्टेमिना की नहीं होगी दिक्कत

ऑक्सिटोसिन हॉर्मोन को बढ़ाने के लिए डाइट में एवोकाडो और तरबूज के अलावा अंजीर,चिया सीड्स,केला और डार्क चॉकलेट का सेवन…

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भरपूर आराम करते हैं फिर भी हर वक्त थके-थके रहते हैं तो आज ही इन फूड्स को करें डाइट में शामिल, आलस और थकान होगी छूमंतर

प्रोटीन, हेल्दी फैट और कैल्शियम से भरपूर फूड्स का सेवन करके बॉडी में होने वाली कमजोरी और थकान को दूर…

Sabudana side effect, साबूदाना के सेहत के लिए नुकसान
भूलकर भी न करें साबूदाना का ज्यादा सेवन, जिंदा कार्बोहाइड्रैट बम है, ब्लड शुगर को तुरंत पहुंचा देगा आसमान पर

फिटनेस एक्सपर्ट कृष अशोक बताते हैं कि आमतौर पर साबूदाना को लोग पौष्टिक डाइट मानते हैं जिसका फास्ट में ज्यादा…

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Sour Burps: खाने के बाद खट्टी डकार, सीने में जलन से हैं परेशान? रसोई में रखी ये चीजें दिलाएंगी चुटकियों में आराम

अच्छे पाचन के लिए हींग को सबसे असरदार माना जाता है। ऐसे में खट्टी डकार आने पर आप एक ग्लास…

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कोकोनट वाटर ही नहीं उसकी मलाई भी है असरदार, ब्लड शुगर करती है कंट्रोल और वजन भी होता है कम, जानिए और भी फायदे

जिन लोगों का ब्लड शुगर हाई रहता है वो कोकोनट की मलाई का सेवन कर सकते हैं।

Hypocalcemia Treatment,हाइपोकैल्सीमिया क्या है, हाइपोकैल्सीमिया के लक्षण
हाइपोकैल्सीमिया की स्थिति नवजात बच्चों को अचानक कर सकती है बेहोश, ये लक्षण भांप तुरंत भागे डॉक्टर के पास

hopkinsmedicine की खबर के मुताबिक बच्चों में हाइपोकैल्सीमिया की स्थिति उच्च जोखिम वाले शिशुओं,समय से पहले जन्मे बच्चे,डायबिटीज से पीड़ित…

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गर्मी में बॉडी को कूल रखेगा ये काला फल, डाइजेशन भी होगा बूस्ट, बॉडी भी रहेगी हाइड्रेट

नामपल्ली हैदराबाद में केयर हॉस्पिटल में सीनियर डायटीशियन सनोबर सिदरा ने बताया कि फालसा एक स्वादिष्ट फल है जो गर्मी…

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क्या रोजाना भीगे हुए मेथी दाना को खाने से किडनी की परेशानी होती है? इन सीड्स को भिगोकर खाने से सेहत पर कैसा असर होता है जानिए

मेथी के सेवन से शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं बढ़ती हैं और किडनी को ऑक्सीजन युक्त ब्लड मिलता है जो…

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मलाइका अरोड़ा पीती है अदरक के साथ ये ABC juice, स्किन निखरने के पीछे का यही है राज़, जानें क्या है ये

रेजुआ एनर्जी सेंटर के एक्यूपंक्चर विशेषज्ञ और प्राकृतिक चिकित्सक डॉ. संतोष पांडे ने ABC जूस के फायदों के बारे में…

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3 जादुई फलों को सही मात्रा में मिलाकर खाएं पूरे सिस्टम की होगी सफाई, बॉडी को शुद्ध करने का बेहतरीन तरीका है ये

तीन से चार ग्राम त्रिफला चूर्ण का अगर रोज सेवन किया जाए तो कब्ज से राहत पाई जा सकती है…

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आंतों में सड़ रही गंदगी और टॉक्सिन को आसानी से बाहर निकाल देंगे ये 4 प्लांट बेस्ड फूड्स, सेहत को होंगे और भी फायदे, देखें लिस्ट

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर कई दिनों से पेट साफ नहीं हो रहा है या कब्ज की परेशानी है तो आप…

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