
एक मीडिया हाउस से बातचीत के दौरान 2006 बैच के आईपीएस ऑफिसर ने बताया कि वे शुरू से ही खाने…
ऑक्सिटोसिन हॉर्मोन को बढ़ाने के लिए डाइट में एवोकाडो और तरबूज के अलावा अंजीर,चिया सीड्स,केला और डार्क चॉकलेट का सेवन…
प्रोटीन, हेल्दी फैट और कैल्शियम से भरपूर फूड्स का सेवन करके बॉडी में होने वाली कमजोरी और थकान को दूर…
फिटनेस एक्सपर्ट कृष अशोक बताते हैं कि आमतौर पर साबूदाना को लोग पौष्टिक डाइट मानते हैं जिसका फास्ट में ज्यादा…
अच्छे पाचन के लिए हींग को सबसे असरदार माना जाता है। ऐसे में खट्टी डकार आने पर आप एक ग्लास…
जिन लोगों का ब्लड शुगर हाई रहता है वो कोकोनट की मलाई का सेवन कर सकते हैं।
hopkinsmedicine की खबर के मुताबिक बच्चों में हाइपोकैल्सीमिया की स्थिति उच्च जोखिम वाले शिशुओं,समय से पहले जन्मे बच्चे,डायबिटीज से पीड़ित…
नामपल्ली हैदराबाद में केयर हॉस्पिटल में सीनियर डायटीशियन सनोबर सिदरा ने बताया कि फालसा एक स्वादिष्ट फल है जो गर्मी…
मेथी के सेवन से शरीर में लाल रक्त कोशिकाएं बढ़ती हैं और किडनी को ऑक्सीजन युक्त ब्लड मिलता है जो…
रेजुआ एनर्जी सेंटर के एक्यूपंक्चर विशेषज्ञ और प्राकृतिक चिकित्सक डॉ. संतोष पांडे ने ABC जूस के फायदों के बारे में…
तीन से चार ग्राम त्रिफला चूर्ण का अगर रोज सेवन किया जाए तो कब्ज से राहत पाई जा सकती है…
हेल्थलाइन के मुताबिक अगर कई दिनों से पेट साफ नहीं हो रहा है या कब्ज की परेशानी है तो आप…