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दांतों पर जमी पीली परत करनी है साफ, अपनाएं ये 3 घरेलू उपाय, मसूड़ों की सड़न भी होगी दूर

कई लोग सोचते हैं कि दांतों को सफेद करने के लिए महंगे ट्रीटमेंट या केमिकल युक्त उत्पादों की जरूरत होती…

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खाली पेट कभी नहीं खाने चाहिए ये 3 फूड, बढ़ सकती है पेट की समस्या, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया फायदे की जगह होंगे ये नुकसान

गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट डॉ. शुभम वत्स्य ने बताया कि सुबह उठते ही कुछ फूड्स पेट की सेहत को बिगाड़ सकते हैं, जिससे…

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World Mental Health Day: चाबी और जरूरी चीजें रखकर भूल जाते हैं, फोकस करना मुश्किल होता है तो ये 5 फूड खाएं, याददाश्त होगी तेज और सुधर जाएगी मेंटल हेल्थ

संतुष्टि होलिस्टिक हेल्थ की मुख्य आहार विशेषज्ञ और संस्थापक, लवलीन कौर के मुताबिक, जो भोजन आप खाते हैं, वह सीधे…

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यूरिन करने के बाद पेशाब की निकलती रहती हैं बूंदें? पुरुषों के लिए इसे हल्के में लेना पड़ सकता है भारी

यूरिन करने के बाद अगर कुछ बूंदें और निकलती हैं या टपकती रहती हैं, तो इसे मेडिकल भाषा में पोस्ट-वॉइड…

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कोल्ड्रिफ के बाद इन 3 कफ सिरप में जहर बन चुका डाइएथिलीन ग्लाइकॉल, जानिए शरीर पर कैसे करता है असर

डाइएथिलीन ग्लाइकॉल (DEG) एक जहरीला तत्व है जिसका उपयोग कई औद्योगिक उत्पादों में होता है। जैसे एंटीफ्रीज, हीट ट्रांसफर फ्लूड…

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सिरदर्द के लिए बार-बार दवा पर रहते हैं निर्भर तो कर दें बंद, एक्सपर्ट ने बताए राहत पाने के उपाय

मुंबई के ऑर्थोपेडिक सर्जन और स्पोर्ट्स मेडिसिन विशेषज्ञ डॉ. मनन वोरा ने बताया कि सिरदर्द के अलग-अलग प्रकार शरीर के…

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ब्लड शुगर है फिर भी रखना चाहती हैं करवा चौथ का व्रत, एक्सपर्ट ने बताया फास्टिंग करने का सही तरीका

डायबिटीज विशेषज्ञ डॉ. राजीव कोविल के मुताबिक, डायबिटीज से पीड़ित महिलाओं को डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही व्रत…

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कोलन कैंसर के खतरे को कम कर सकती हैं ये 5 आदतें, अभी से हो जाएं सावधान, टल सकता है जान का खतरा

एनसीबीआई बुकशेल्फ में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर आप न केवल आंत के कैंसर, बल्कि कई…

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समोसा-कचौड़ी से भी ज्यादा खतरनाक हैं ये 5 हेल्दी फूड्स, चुपचाप बिगाड़ते हैं बॉडी शेप और बढ़ाते हैं वजन, जानिए Food Gain फूड्स लिस्ट

हेल्थलाइन के अनुसार बढ़ते वजन के लिए हमारी डाइट और लाइफस्टाइल दोनों जिम्मेदार हैं। तनाव, नींद की कमी और शारीरिक…

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रात में सोने से पहले इलायची के पानी का सेवन करें तो सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक इलायची में कई प्रकार के विटामिन्स, मिनरल्स और नेचुरल ऑयल पाए जाते हैं जो इम्यून सिस्टम को…

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याददाश्त करना है मजबूत, भूलने की आदत से पाना चाहते हैं छुटकारा, ये 5 आदतें मेंटल हेल्थ को करेंगी दुरुस्त

आज की व्यस्त जीवनशैली में काम, रिश्ते और सामाजिक जिम्मेदारियों के बीच हम अक्सर मानसिक स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते…

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