thyroid, thyroid disease, what not to eat in thyroid
खट्टे फलों से लेकर पत्तेदार सब्जियों तक; थायरॉयड में इन फूड्स से बनाएं दूरी

थायरॉयड की बीमारी हमें तब होती है जब यह ग्रंथि कम या अधिक थायरॉयड हार्मोन्स का स्राव करने लगती है।…

immunity, foods to boost immunity, immunity booster tips
लहसुन से लेकर ग्रीन टी तक; इन घरेलू उपायों से करें बदलते मौसम में अपनी इम्युनिटी बूस्ट

आनेवाले मौसम में हमें अपने इम्युनिटी को और अधिक मज़बूत करने की ज़रूरत है। इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए हम…

waking up early, sleeping tips, waking up early tips
सुबह जल्दी जगने में होती है परेशानी? इन 5 तरीकों से करें बॉडी क्लॉक में सुधार

सुबह उठने में होने वाली परेशानी को कुछ आसान से तरीके अपनाकर ख़त्म किया जा सकता है। नियत समय पर…

dry fruits in type 2 diabetes, low blood sugar foods, yogurt
Low blood sugar: ड्राई फ्रूट्स से लेकर दही तक; जानिए लो ब्लड शुगर हो तो कौन सी चीजें होती हैं फायदेमंद

अगर व्यक्ति का ब्लड शुगर लेवल अचानक कम हो जाए तो उसे फलों का जूस पीना चाहिए ताकि तुरंत रक्त…

home remedies for acidity and gas problem in hindi, home remedies for acidity during pregnancy
एसिडिटी से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, जल्द होगा असर

एसिडिटी होने पर पेट में हल्का दर्द, जलन और गले में जलन जैसी परेशानियां होती हैं। खाने को पचाने के…

Home Remedies for Bad Breath,Home Remedies for Bad Smell,Muh ki badbu dur karne ke gharelu upay
Bad Breath: मुंह की दुर्गंध दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

जिनके मुंह से नियमित रूप से ब्रश करने के बावजूद भी दुर्गंध नहीं जाती है। ऐसे लोगों का कॉन्फिडेंस कम…

अपडेट