Uric Acid: व्रत के दौरान एक गलती से बढ़ सकता है यूरिक एसिड, ऐसे करें कंट्रोल

यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं तो पानी ज्यादा पीएं। पानी यूरिक एसिड को पतला करने में मदद करता…

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कंप्यूटर पर देर तक काम करने से आंखों में होता है दर्द-आता है पानी? ये टिप्स आएंगे काम

कंप्यूटर या लेपटॉप पर काम करते समय स्क्रीन की ब्राइटनेस को कम करें आंखों पर असर कम पड़ता है।

Fasting and Diabetes: डायबिटीज के मरीज फास्टिंग कर रहे हैं तो इन 5 बातों का जरूर रखें ध्यान, ब्लड शुगर रहेगा कंट्रोल

डायबिटीज के मरीज फास्ट के दौरान बॉडी को हाइड्रेट रखें।

प्रोटीन का अधिक सेवन पहुंचा सकता है नुकसान, जान लीजिये इसके साइड इफेक्ट

यदि आप ज्यादा समय तक जरूरत से ज्यादा प्रोटीन का सेवन करते हैं तो शरीर के महत्वपूर्ण अंगों से लेकर…

अचानक होने लगे Weight Loss तो हार्मोनल चेंज हो सकती है वजह, जानिये लक्षण और बचने का तरीका

आप भी हर वक्त चिंता और तनाव में रहते हैं और अकेलापन महसूस करते हैं तो बॉडी में हुए इस…

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Healthy Drinks: गर्मी में पानी से प्यास नहीं बुझती तो इन 5 ड्रिंक्स का करें सेवन, बॉडी हाइड्रेट रहेगी

गर्मी में प्यास ज्यादा लग रही है तो छाछ का सेवन करें। छाछ गर्मी दूर भगाएगी साथ ही बॉडी को…

Fruits Benefits: फल खाने का सबसे अच्छा समय कौन सा है? एक्सपर्ट ने कुछ ऐसा बताया

एक्सपर्ट ने इंस्टाग्राम पर मैसेज में समझाया है कि फल दिन में किसी भी समय खाए जा सकते हैं जैसे…

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Weight Loss: तेजी से वजन घटाना चाहते हैं तो इस एक कार्डियो एक्सरसाइज को करें, घटेगा फैट

कई अध्ययनों में ये बात सामने आई है कि साइकिल चलाने से मोटापा तेजी से कम होता है।

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