यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं तो पानी ज्यादा पीएं। पानी यूरिक एसिड को पतला करने में मदद करता…
कंप्यूटर या लेपटॉप पर काम करते समय स्क्रीन की ब्राइटनेस को कम करें आंखों पर असर कम पड़ता है।
डायबिटीज के मरीज फास्ट के दौरान बॉडी को हाइड्रेट रखें।
यदि आप ज्यादा समय तक जरूरत से ज्यादा प्रोटीन का सेवन करते हैं तो शरीर के महत्वपूर्ण अंगों से लेकर…
पैरों की थकान मिटाने के लिए आप गर्म पानी में पैरों को डालकर उनकी सिकाई करें।
आप भी हर वक्त चिंता और तनाव में रहते हैं और अकेलापन महसूस करते हैं तो बॉडी में हुए इस…
जिन लोगों का मोटापा अधिक होता है उनका यूरिक एसिड का स्तर हाई रहता है।
भूलने की ये बीमारी उम्र बढ़ने के साथ होती है जिसे डिमेंशिया कहते हैं।
गर्मी में प्यास ज्यादा लग रही है तो छाछ का सेवन करें। छाछ गर्मी दूर भगाएगी साथ ही बॉडी को…
एक्सपर्ट ने इंस्टाग्राम पर मैसेज में समझाया है कि फल दिन में किसी भी समय खाए जा सकते हैं जैसे…
अगर आप गर्मी में भी कॉफी का अधिक सेवन करते हैं तो अपनी इस आदत को फौरन बदल लें। कॉफी…
कई अध्ययनों में ये बात सामने आई है कि साइकिल चलाने से मोटापा तेजी से कम होता है।