एलोवेरा जेल त्वचा को खूबसूरत बनाने में मदद करता है। साथ ही यह स्किन संबंधी कई बीमारियों को ठीक करने…
करेले में इंसुलिन की उच्च मात्रा होती है, साथ ही पोटेशियम का भी यह अच्छा स्त्रोत माना जाता है। इसमें…
शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा को नियंत्रित करने में कच्चा पपीता कारगर है। इसका आप अलग-अलग तरीकों से सेवन…
सेब के सिरके में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसमें एंटी-इंफ्लेमेट्री और एंटीहिस्टामिन गुण मौजूद होते हैं,…
पीरियड्स क्रैंप्स से छुटकारा पाने के लिए सौंफ की चाय बेहतरीन होती है। यह पेट में होने वाली ऐंठन से…
Fenugreek Water or Methi ka pani: मैग्नीशियम, जिंक, कॉपर, कैरोटिन, फॉलिक एसिड और सोडियम जैसे जरूरी पोषक तत्वों से मेथी…
डायबिटीज के मरीजों को ड्राइफ्रूट्स यानी बादाम, काजू, अखरोट, पिस्ता आदि का सेवन करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि,…
Health Tips: मूली के पत्तों में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण सूजन को…
पेठे में विटामिन बी 2 मौजूद होता है, जो माइग्रेन की वजह से होने वाले सिरदर्द को ठीक करने में…
वजन घटाने के लिए आपको ऐसी चीजें का सेवन करना चाहिए, जिनमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है। इसके लिए…
कुछ बच्चों को पढ़ाई करते वक्त मुंह में पेंसिल डालने की आदत होती है। हालांकि, इसके कारण भी बच्चों के…
यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे लोगों को खानपान में बेहद ही सावधानी बरतनी चाहिए। यह दाल यूरिक एसिड…