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Winter: सर्दी में इन 5 सब्जियों को भूलकर भी काटने के बाद नहीं धुलना चाहिए, बॉडी में ज़हर की तरह करती हैं असर

Green Vegetables Cooking Tips: हरी सब्जियों का न्यूट्रिशन बरकरार रखने के लिए उन्हें काटने से लेकर पकाने तक का जानें…

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Chyawanprash: इन रोगियों को गलती से भी च्यवनप्राश का सेवन नहीं करना चाहिए; अन्यथा हो सकते हैं गंभीर नुकसान!

Chyawanprash benefits: सर्दियों में च्यवनप्राश का सेवन बढ़ जाता है। ज्यादातर लोगों को च्यवनप्राश का सेवन फायदे की जगह नुकसान…

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Normal Hemoglobin Range: उम्र के हिसाब से शरीर में कितनी होनी चाहिए खून की मात्रा, देखें नॉर्मल हीमोग्लोबिन रेंज के लिए ये सिंपल चार्ट

How to increase hemoglobin: मानव शरीर में खून की मात्रा आमतौर पर शरीर के वजन के 7 प्रतिशत के बराबर…

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Cholesterol: ठंड में दोगुनी गति से बढ़ता है खराब कोलेस्ट्रॉल, इन चीजों से बना लेनी चाहिए दूरी; नहीं तो हो सकता है हार्ट अटैक

Sudden increase in cholesterol: गंभीर बात यह है कि शरीर में कोलेस्ट्रॉल के कोई स्पष्ट संकेत नहीं होते हैं, इसलिए…

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Dates with milk: पुरुषों के लिए लाभकारी हैं भीगे हुए खजूर, स्पर्म काउंट बढ़ाने के साथ इन बीमारियों से रखे दूर

Dates And Milk Benefits : दूध में भीगे हुए खजूर (Dates Soaked In Milk)को अगर आप दूध के साथ पिएंगे…

Coriander Water For Thyroid: थायराइड को कंट्रोल करने में रामबाण जैसा है धनिया का पानी, जानिये सेवन का सही तरीका

How coriander water controls thyroid: धनिया में मौजूद खनिज और विटामिन थायराइड को कंट्रोल करने में असरदार है।

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High Blood Pressure: बीपी के मरीजों के लिए ज़हर की तरह असर करता है ये ड्राईफ्रूट्स, एक्सपर्ट से जानिये

high blood pressure: जिन लोगों का हाई ब्लड प्रेशर रहता है वो ज्यादा वसा वाले फूड्स से परहेज करें।

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Mullangi Benefits: बवासीर की आयुर्वेदिक दवा है मूली, आचार्य बालकृष्ण से जानिए इसके अन्य स्वास्थ्य लाभ

Radish benefits For piles patients: क्या आप जानते हैं कि मूली एक औषधि भी है। मूली के औषधीय गुण कई…

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Breakfast Skiping: ब्रेकफास्ट स्किप करने पर शरीर में होते हैं 6 गंभीर बदलाव, जानिए नाश्ता न करने से क्या होता है

Skipping Breakfast Disadvantages: अगर आप नाश्ता नहीं करते हैं तो आपको हृदय से संबंधित परेशानी भी हो सकती है। आइए…

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Stomach Ulcer: पेट के अल्सर को ठीक करने में कारगर माना जाता है आंवला, जानिए कितनी मात्रा में करना चाहिए सेवन

Health Tips : खाली पेट आंवला खाने से कई बीमारियों से छुटकारा मिलता है और यह त्वचा के लिए भी…

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Hypothyroidism: क्या सर्दी में हाईपोथॉयराइड के मरीजों की परेशानी बढ़ जाती है? एक्सपर्ट से जानिए

thyroid symptoms: वजन बढ़ना, थकान, ठंड लगना,डिप्रेशन, कब्ज, स्किन और बालों की समस्याएं थॉयराइड बढ़ने के लक्षण हैं।

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Calcium Rich Foods: सिर्फ दूध में ही नहीं इन 10 चीजों में भी होता है भरपूर कैल्शियम

High Calcium Foods: इन फूड्स को डाइट में शामिल करने से शरीर में कैल्शियम की जरूरत पूरी होगी और हड्डियां…

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