डाइट में प्रोसेस फूड्स का सेवन, तली भूनी चीजों का सेवन, हाई शुगर और लो फाइबर वाले फूड्स कोलेस्ट्रॉल को…
एक दिन में 60 -1000 आईयू विटामिन डी की आवश्यकता होती है लेकिन इससे ज्यादा सेवन पाचन को बिगाड़ सकता…
खाली पेट चाय और कॉफी का सेवन करने से आपका मेटाबॉलिज्म भी प्रभावित होता है।
उम्र बढ़ने पर कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ रहा है तो सेब के सिरके का सेवन कीजिए।
डायबिटीज की बीमारी की वजह से बॉडी में झुनझुनाहट हो सकती है।
खाने के बाद नहाने से पाचन खराब और धीमा हो जाता है इसलिए नहाने से बचें।
डाइट में सेम, मेवा, पत्तेदार साग, अंग मांस और समुद्री भोजन का सेवन करें मूड ठीक रहेगा।
थायरायड कैंसर में थायरायड ग्रंथि की कोशिकाओं में असमान्य वृद्धि होने लगती है जिससे गला फूला हुआ दिखता है।
वायरल बुखार की वजह से सिर दर्द,जी मिचलाना और बुखार परेशान करता है।
प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने से दिमाग में कई तरह की जटिलताएं आ जाती हैं।
जिन लोगों का बीपी कम होता है उन्हें बेहोशी भी हो सकती है इसलिए ऐसे लोग चॉकलेट का सेवन करें।
पाइल्स के मरीज कब्ज को दूर करने के लिए रोजाना खजूर का सेवन करें।