Muscle Building Exercise । Stronger Muscles in 3 Seconds a Day । Best Muscle Building Exercise For Men
दिन में बस 3 सेकंड कर लें ये एक्सरसाइज, तगड़ी हो जाएगी बॉडी, नई रिसर्च में मिला चौंका देने वाला सबूत

एक रिसर्च के अनुसार, हर दिन में केवल तीन सेकंड रेसिस्टेंट एक्सरसाइज करने से तेजी से मसल्स की ताकत बढ़ाई…

anurag Thakur | Fit India Quiz | Sports News
Fit India Quiz: नेशनल राउंड में पहुंचे 36 राज्यों और केंद्रशासित प्रदेशों के 72 स्टूडेंट, अनुराग ठाकुर बोले- हृदय रोग से बचने के लिए खेल के मैदान जाना ही उपाय

Fit India Quiz: प्रतियोगिता में राज्य/केंद्रशासित प्रदेश दौर के लिए कुल 348 स्कूलों और 418 विद्यार्थियों का चयन किया गया…

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Milind Soman Fitness: एक्टर मिलिंद सोमन एक दिन में लगाते हैं इतने Pull-Ups, कुछ ऐसा है रूटीन

मिलिंद सोमन की फिटनेस (Milind Soman Fitness) देख अच्छे-अच्छे लोगों के पसीने छूट जाते हैं। आइये जानते हैं उनेक दिनचर्या…

amazefit band 7 Price in india
Tech News November 9: Amazefit Band 7 से उठा पर्दा, 10 दिन की बैटरी लाइफ वाली boAt Wave Ultima स्मार्टवॉच की एंट्री

Amazefit Band 7 को भारत में 3500 रुपये से कम दाम में उपलब्ध कराया गया है। जानें इसकी खासियत…

Jasprit Bumrah Brett Lee T20 World Cup Ruled Out India vs Australia India vs Pakistan
‘आइसबाथ बकवास है,’ जसप्रीत बुमराह के टी20 विश्व कप से बाहर होने के बाद ब्रेट ली ने चोटों से बचने को लेकर शेयर किया Video

Watch Brett Lee YouTube Video: ब्रेट ली ने अपने यूट्यूब चैनल पर कहा, ‘आपको दौड़ने और बहुत तेज दौड़ने में…

Sarfaraz Khan during Town Hall at the Indian Express office
Ranji Trophy Star: मैं 8 साल से फिटनेस टेस्ट पास कर रहा, मोटापे के कारण कभी टीम से निकाले गए रणजी स्टार सरफराज खान की दो टूक

सरफराज खान (Sarfaraz Khan) 2015 से आईपीएल (IPL) का हिस्सा हैं। वह 2015 से 2018 तक रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर के…

DIG vivek raj singh| DIG vivek raj singh fitness| madhya pradesh
2 घंटे में 21 किलोमीटर दौड़ लगाकर मीटिंग में हिस्सा लेने पहुंचे डीआईजी विवेक सिंह, लोग यूं कर रहे वाहवाही

छतरपुर रेंज के डीआईजी विवेक राज सिंह पहले वजन घटाने को लेकर चर्चा में थे। हाल ही में उन्होंने मीटिंग…

चढ़ते पारे के बीच सेहत की देखभाल, सावधानी को हां परेशानी को ना

कई लोगों को साल में कई बार सर्दी-जुकाम और बुखार जैसी समस्याएं घेर लेती हैं। चिकित्सकीय शोध में पाया गया…

Fitness of celebrity’s kids: सारा तेंदुलकर से लेकर सुहाना खान तक, जानिये कैसे खुद को फिट रखते हैं सेलेब्स के बच्चे

स्टार किड्स खुद को स्टार्स की तरह फिट और खूबसूरत रखते हैं।