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तीन-चार बार चाय, रात में एक बार खाना, टहलना- ममता बनर्जी ने बताया था अपनी फ़िटनेस का राज

Mamata Banerjee Daily Routine: एक इंटव्यू में ममता बनर्जी बताती हैं कि चाहे चुनाव, कैंपेनिंग, धूप या कोई भी दूसरे जरूरी कार्य हों, पर...

64 साल की उम्र में भी नए एक्टर्स को देते हैं टक्कर, जानें क्या है अनिल कपूर की फिटनेस का राज़

Anil Kapoor Diet: अनिल कपूर खुद ये मानते हैं कि पंजाबी होने के कारण अपने टेस्ट बड पर काबू कर पाना मुश्किल है। लेकिन...

पीठ और जोड़ों के दर्द से हैं परेशान तो ये रामबाण से कम नहीं ये आसन, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर से जानिये

कोरोना महामारी फैलने के बाद घर पर काम करना लोगों की मजबूरी बन गई है। इसकी वजह से इससे जूझ रहे लोगों की संख्या...

कितना होना चाहिए आपका ब्लड शुगर लेवल? दिखें ये 5 लक्षण तो समझ जाएं बढ़ा है आपका ब्लड शुगर

खाने में दालचीनी, बादाम, लहसुन, अखरोट और हल्दी का सेवन करने से हाई ब्लड शुगर लेवल संतुलित करने में मदद मिलती है। खाने में...

अनुष्का शर्मा की सेल्फी देख फैंस हैरान, विराट कोहली की पत्नी से कर रहे तरह-तरह के सवाल

अनुष्का ने 11 जनवरी 2021 को बेटी को जन्म दिया था। उन्होंने एक फरवरी 2021 को पति विराट कोहली के साथ बेटी की पहली...

खुद को फिट रखना बड़ी चुनौती, जानिये खुद को कैसे फिट रखती हैं नीता अंबानी

अपना वजन कम करने में चुकंदर का जूस काफी फायदेमंद होता है। इसे वह नियमित रूप से लेती हैं। यह कम वसा और कम...

India vs Australia: ‘भारत की आधी टीम पूरी तरह फिट ऑस्ट्रेलिया पर भारी’, टीम इंडिया की तारीफ में बोले शोएब अख्तर

अख्तर ने कहा, ‘‘बच्चे खेल रहे हैं। सिराज, नटराजन, सुंदर और सैनी। एक अनुभवहीन टीम मजबूत टीम के साथ खेल रही है। एक बार...

जब ‘अनुष्का’ ने विराट कोहली से फिटनेस को लेकर पूछा था अजीबोगरीब सवाल, कपिल शर्मा ने लिए थे मजे

कोहली को रियलिटी शोज में कॉमेडियन कपिल शर्मा का शो देखना सबसे ज्यादा पसंद है। वे खाली समय में इस शो को देखने का...

139 किलो के रहकीम कॉर्नवॉल के मोटापे की दिग्गज क्रिकेटर ने की आलोचना, पूछा- क्या यह जेनेटिक समस्या है?

कॉर्नवॉल ने तीन टेस्ट मैच में 13 विकेट लिए हैं। अफगानिस्तान के खिलाफ 75 रन देकर 7 विकेट उनका सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन है। इंग्लैंड के...

सेहत: चुस्ती-फुर्ती के नाम पर देह पर अत्याचार, नकल से नहीं अक्ल से लें काम

कुदरत ने हम सबको अलग बनाया है। लेकिन बाजार ने हम पर दबाव बनाया कि हम सब एक जैसे और एक खास उम्र के...

सुनील गावस्कर ने दी रोहित शर्मा का दोबारा फिटनेस टेस्ट लेने की सलाह, कहा- इसमें कुछ भी गलत नहीं

गावस्कर ने कहा, ‘कप्तानी, उपकप्तानी तो कोई मसला ही नहीं होना चाहिए। अहम मुद्दा यह है कि खिलाड़ी खेलने के लिए उपलब्ध है या...

खाने में शामिल करें ये 5 चीजें, रहेंगे बीमारियों से दूर

कई लोग उम्र बढ़ने के साथ अपने खाने पर नियंत्रण नहीं करते हैं और न ही कोई स्पेशल डाइट फॉलो करते हैं। लेकिन आपको...

परिवार के विरोध के बावजूद इस एथलीट ने पहनी थी बिकिनी, हरभजन सिंह को कंधे पर उठाकर दिखाया था दम

5 साल लगातार आईटी कंपनी में नौकरी करने के बाद श्वेता ने फिटनेस की दुनिया में नाम कमाने के बारे में ठान लिया। 70...

धोनी जैसी सदाबहार फिटनेस पाने के लिए लाइफस्टाइल में लाएं ये बदलाव, जानिये कैसा होना चाहिए रूटीन

M.S. Dhoni Fitness Tips: धोनी समय-समय पर अपने फैंस के लिए इंस्टाग्राम और ट्विटर पर कुछ एक्सरसाइज वीडियोज शेयर करते रहते हैं। आप भी...

57 साल के अजहरुद्दीन ने पोस्ट किया वर्कआउट VIDEO, डॉन की गर्लफ्रेंड संग डेटिंग को लेकर हुए ट्रोल

हैदराबाद क्रिकेट असोसिएशन के अध्यक्ष अजहर ने वीडियो के कैप्शन में लिखा है, ‘एक घंटे का वर्कआउट हमारे पूरे दिन का सिर्फ 4 फीसदी...

प्रियंका चोपड़ा जैसी टोंड फिगर चाहिए तो खाने में शामिल करें ये 5 फूड्स, जानिये..

प्रियंका चोपड़ा अपने आप को फिट रखने के लिए जिम में वर्कआउट करने के अलावा अपनी डाइट का भी खास ध्यान रखती हैं। आइए...

सांसद नुसरत जहां ऐसे रखती हैं खुद को फिट, जानिए उनका फिटनेस और डाइट सीक्रेट

नुसरत जहां आए दिन अपनी फिटनेस की फोटोज और वीडियोज सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं और अपने फैन्स को मोटिवेट करती रहती...

Milind Soman लॉकडाउन में खुद को फिट रखने के लिए कर रहे हैं ये एक्सरसाइज, आप भी करें ट्राय

मिलिंद सोमन ने एक वीडियो शेयर की है जिसमें वह सीढ़ियां चढ़ रहे हैं और साथ ही अपने फैन्स को यह भी बोल रहे...

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