जीवन-शैली Dry Fruits: ब्रेन के लिए फायदेमंद है अखरोट, लेकिन गर्मियों में खाने से पहले रखें इस बात का ध्यान, जानें Eating Dry Fruits In Summer: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) या मेवे का सेवन करना… By जनसत्ता ऑनलाइनMay 1, 2022 13:55 IST
वेट लॉस/गेन Weight Loss: वजन को कम करना चाहते हैं तो इस 1 ड्राइफ्रूट का करें सेवन, जानिए फायदे अखरोट में भरपूर मात्रा में प्रोटीन और कैलोरी कम होती है जिसके कारण ये तेजी से वजन को कम करता… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: April 30, 2022 14:28 IST
हेल्थ Soaked Dry Fruits: बॉडी के लिए सूखा किशमिश ठीक है या भीगा? एक्सपर्ट से जानिये एक्सपर्ट ने बताया कि किशमिश में अंगूर से कम पोषत तत्व मौजूद होते हैं। By जनसत्ता ऑनलाइनApril 29, 2022 13:55 IST
जीवन-शैली Dry fruit Health Benefits: याद्दाश्त को बढ़ाना चाहते हैं तो सुबह नाश्ते में करें इस ड्राईफ्रूट का सेवन सुबह नाश्ते में मुट्ठी भर पिस्ता का सेवन करने से दिन भर एनर्जी रहती है और तनाव दूर होता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 11, 2022 12:06 IST
हेल्थ Blood sugar: ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है अखरोट, जानिए 5 फ़ायदे शुगर कंट्रोल करने के लिए अखरोट का सेवन बेहद असरदार है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: March 8, 2022 10:43 IST
हेल्थ Weight Loss: इन 5 ड्राई फ्रूट्स को करें डाइट में शामिल, तेज़ी से होगा वजन कंट्रोल डाइट में वसा और कार्बोहाइड्रेट का सेवन तेजी से वजन बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है। By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 25, 2022 12:11 IST
जीवन-शैली Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान लेबर पेन कम करने में सहायक हो सकता है खजूर, जानें अन्य स्वास्थ्य लाभ Health Benefits: स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक गर्भावस्था के आखिरी तीन महीनों में खजूर खाना बहुत जरूरी होता है। माना जाता… By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 23, 2022 16:50 IST
जीवन-शैली यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में कारगर माने जाते हैं ये ड्राईफ्रूट्स, जानिए एंटी-ऑक्सीडेंट्स और पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर अखरोट यूरिक एसिड का स्तर बॉडी में कम करता है। By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 25, 2022 11:16 IST
जीवन-शैली कौन-कौन से ड्राईफ्रूट बढ़ा सकते हैं ब्लड शुगर? जानिये डायबिटीज के मरीजों को क्या खाना चाहिए पिस्ता में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी, जिंक, कॉपर, पोटैशियम, आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो बॉडी को… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 24, 2022 11:38 IST
जीवन-शैली Dry Fruits: ओमीक्रोन से बचने के लिए बढ़ाएं इम्युनिटी, ये ड्राई फ्रूट्स हैं काम के Dry Fruits: रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए पर्याप्त नींद लेना जरूरी है। वहीं, कोरोना के कारण स्ट्रेस की अधिकता… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 2, 2022 12:36 IST
जीवन-शैली सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाएंगे ये ड्राईफ्रूट्स, सुबह खाली पेट खाने से दूर हो सकती हैं कई बीमारियां हेल्दी और एकदम फिट शरीर पाने के लिए सूखे मेवों का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। माना जाता है… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 30, 2021 12:59 IST
जीवन-शैली Dry Fruits: भूख खोलने और हीमोग्लोबिन बढ़ाने में कारगर हो सकता है चिलगोजा, जानिए अन्य फायदे ड्राई फ्रूट्स के सेवन से लोग बीमारियों से दूर रहते हैं, उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर होती है, ब्लड प्रेशर,… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 17, 2021 12:53 IST
दिसंबर में गुरु और मंगल समेत 5 ग्रहों की चाल में होगा बदलाव, इन राशियों का शुरू होगा गोल्डन टाइम, नौकरी-बिजनेस में बढ़ोतरी के योग
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