हेल्थ Weight Loss: इन 5 ड्राई फ्रूट्स को करें डाइट में शामिल, तेज़ी से होगा वजन कंट्रोल डाइट में वसा और कार्बोहाइड्रेट का सेवन तेजी से वजन बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है। By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 25, 2022 12:11 IST
जीवन-शैली Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान लेबर पेन कम करने में सहायक हो सकता है खजूर, जानें अन्य स्वास्थ्य लाभ Health Benefits: स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक गर्भावस्था के आखिरी तीन महीनों में खजूर खाना बहुत जरूरी होता है। माना जाता… By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 23, 2022 16:50 IST
जीवन-शैली यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में कारगर माने जाते हैं ये ड्राईफ्रूट्स, जानिए एंटी-ऑक्सीडेंट्स और पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर अखरोट यूरिक एसिड का स्तर बॉडी में कम करता है। By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 25, 2022 11:16 IST
जीवन-शैली कौन-कौन से ड्राईफ्रूट बढ़ा सकते हैं ब्लड शुगर? जानिये डायबिटीज के मरीजों को क्या खाना चाहिए पिस्ता में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी, जिंक, कॉपर, पोटैशियम, आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो बॉडी को… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 24, 2022 11:38 IST
जीवन-शैली Dry Fruits: ओमीक्रोन से बचने के लिए बढ़ाएं इम्युनिटी, ये ड्राई फ्रूट्स हैं काम के Dry Fruits: रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए पर्याप्त नींद लेना जरूरी है। वहीं, कोरोना के कारण स्ट्रेस की अधिकता… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 2, 2022 12:36 IST
जीवन-शैली सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाएंगे ये ड्राईफ्रूट्स, सुबह खाली पेट खाने से दूर हो सकती हैं कई बीमारियां हेल्दी और एकदम फिट शरीर पाने के लिए सूखे मेवों का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। माना जाता है… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 30, 2021 12:59 IST
जीवन-शैली Dry Fruits: भूख खोलने और हीमोग्लोबिन बढ़ाने में कारगर हो सकता है चिलगोजा, जानिए अन्य फायदे ड्राई फ्रूट्स के सेवन से लोग बीमारियों से दूर रहते हैं, उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर होती है, ब्लड प्रेशर,… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 17, 2021 12:53 IST
जीवन-शैली Health Tips : इन 4 ड्राई फ्रूटस के सेवन से दिनभर की थकान हो सकती है गायब, जानिए इनके फायदे Dryfruits Benefits: यदि आपको अधिकतर थकान महसूस होती है, तो आपको नियमित तौर पर भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स का सेवन… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 11, 2021 14:20 IST
जीवन-शैली वेट लॉस में फायदेमंद है ड्राई फ्रूट्स का सेवन, कोलेस्ट्रॉल लेवल भी रहता है काबू में, जानिए ड्राई फ्रूट्स के सेवन के साथ ही अन्य खानपान का भी ध्यान रखना चाहिए। अधिक से अधिक मात्रा में तरल… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 4, 2021 16:07 IST
हेल्थ किशमिश- खजूर के सेवन से बढ़ सकता है ब्लड शुगर, इन ड्राईफ्रूट्स से बनायें दूरी खराब जीवनशैली के कारण डायबिटीज होती है। इससे वजन बढ़ने लगता है और डायबिटीज (Blood Sugar) का खतरा भी बढ़… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 28, 2021 09:53 IST
जीवन-शैली ठंड में बढ़ सकती हैं स्किन की समस्याएं, इन ड्राईफ्रूट्स के इस्तेमाल से त्वचा में लाएं निखार विटामिन की कमी आपके शरीर के लिए हानिकारक साबित हो सकती है, आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 16, 2021 11:00 IST
जीवन-शैली Heart Diseases से बचाव में काजू का सेवन हो सकता है फायदेमंद, इन ड्राई फ्रूट्स से भी नहीं बढ़ता कोलेस्ट्रॉल प्रतिदिन काजू खाने से हृदय रोगों का खतरा काफी कम हो जाता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, काजू हमारे शरीर से… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 27, 2021 13:55 IST
अब यूपीएससी सिविल सेवा प्रीलिम्स के बाद ही जारी होगी प्रोविजनल आंसर की, आयोग ने पॉलिसी में किए अहम बदलाव
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