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Winter Diet for Immunity: सेहत के लिए खट्टे फल कितने असरदार

हेल्थ

Winter Diet: सर्दियों में Strong Immunity के लिए खट्टे फल कैसे असरदार हैं? एक्सपर्ट ने बताएं A TO Z फायदे

Winter Diet: सर्दियों के मौसम में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खट्टे फल क्यों खाने चाहिए और इम्यूनिटी के लिए खट्टे…

By Naveen Prajapati

December 12, 2024 12:40 IST

Winter Diet: किडनी की हेल्थ के लिए सर्दियों क्या खाएं?

हेल्थ

Winter Diet: सर्दियों में नहीं किया ये काम तो हो जाएंगे किडनी की समस्या के शिकार, एक्सपर्ट से जानिए क्या खाएं और क्या करें?

सर्दियों में किडनी और लिवर की समस्या से बचने के लिए खानपान का खास ध्यान रखना पड़ता है। एक्सपर्ट्स से…

By Naveen Prajapati

December 7, 2024 19:45 IST

aloo bonda north indian recipe

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Weekend Special: हलवाई जैसा आलू बोंडा कैसे बनाएं? नोट करें रेसिपी और आज ही करें ट्राई

Aloo bonda in hindi: वीकेंड पर आप आलू बोंडा बनाकर खा सकते हैं। इसकी रेसिपी बहुत आसान है। आइए जानते…

By Pallavi Kumari

September 7, 2024 13:22 IST

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Foods to Help Digestion: खाना ठीक से पचता नहीं तो पेट में सड़ने लगता है मल, ये 4 चीजें पाचन करती हैं चकाचक, Nityanandam Shree से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया खाना नहीं पचता तो आप खाने के साथ कुछ फूड्स का सेवन करें आपका…

By Shahina Noor

August 19, 2024 17:00 IST

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Nutritional Values: 15 दिनों तक आप चीनी का सेवन करना बंद कर दें तो बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर दो हफ्तों के लिए शुगर का सेवन करना…

By Shahina Noor

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Weight Loss Diet Plan: मोटापे से पाना चाहते हैं छुटकारा? एक्सपर्ट्स ने शेयर किया ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक का डाइट प्लान, चर्बी घटाने के लिए करें फॉलो

जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाने के लिए हाल ही में डॉ. हंसाजी के नाम से मशहूर योग गुरु हंसा योगेंद्र…

By Shreya Tyagi

August 6, 2024 06:44 IST

Paris Olympics 2024 । Paris Olympics । Olympics athlete diet tips

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Paris Olympics 2024: कैसी होती है ओलंपियन की डाइट? खिलाड़ियों जैसी फिटनेस पाने के लिए फॉलो करें ये डाइट रूल

यहां हम आपको ओलंपियन के कुछ खास डाइट रूल्स बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो कर आप भी खुद को उनकी…

By लाइफस्टाइल डेस्क

July 28, 2024 15:24 IST

Ayurvedic diet rules for Monsoon । Ayurvedic diet rules । Ayurvedic diet rules for Monsoon in Hindi

हेल्थ

Ayurvedic diet rules for Monsoon: पूरे मानसून चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त रहेगी बॉडी, बस फॉलो कर लें ये आयुर्वेदिक डाइट रूल

यहां हम आपको खासकर मानसून में सेहत का ख्याल रखने के लिए कुछ आयुर्वेदिक डाइट रूल बता रहे हैं। इन…

By हेल्थ डेस्क

Updated: July 27, 2024 14:40 IST

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ICMR: संतुलित आहार के अभाव में होती है आधी से ज्यादा बीमारियां

भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद के अनुसार, सेहतमंद रहने के लिए एक व्यक्ति को दिनभर में 1,200 ग्राम भोजन जरूरी है,…

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May 10, 2024 14:45 IST

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56% बीमारियों की जड़ अनहेल्दी डाइट, ICMR की स्टडी में बड़ा खुलासा, जारी की गाइडलाइन

एक संस्था ने नमक का सेवन सीमित मात्रा में करने और तेल का इस्तेमाल भी कम करने की सलाह दी…

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रविवारी जीवन शैली: पोषक आहार करे बीमारियों पर प्रहार

स्वस्थ आहार के लिए, शर्करा आपके कुल ऊर्जा सेवन का 10% से कम होना चाहिए। इसे और भी घटाकर 5%…

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Updated: January 21, 2024 12:02 IST

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IND vs NZ: इशान-रिंकू इन, श्रेयस आउट; टी20 की प्लेइंग 11 में किसको दें जगह? भारतीय दिग्गज ने दिया सुझाव

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