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खाने के बाद बढ़ जाता है Blood Sugar Level, डायबिटीज के मरीज इन टिप्स के जरिए करें कंट्रोल

डायबिटीज के मरीजों को मिठाई, सफेद ब्रेड और अन्य खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित कर देना चाहिए। क्योंकि ऐसा भोजन…

Health News, Pista Benefits, Diabetes
डायबिटीज से लेकर कोलेस्ट्रॉल लेवल कम करने तक, इस तरह करें पिस्ते का सेवन, मिल सकते हैं अनगिनत स्वास्थ्य लाभ

आज की तनाव भरी जिंदगी में ज्यादातर लोग दिल से जुड़ी बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। ऐसे लोगों को…

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अंडे के सेवन से बढ़ सकता है Blood Sugar Level, जानिये डायबिटीज के मरीज किन चीजों से करें परहेज

डायबिटीज के मरीजों को अधिक ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए, क्योंकि इनसे ब्लड शुगर…

Health News, Diabetes, Constipation
डायबिटीज से लेकर कब्ज तक इन स्वास्थ्य समस्याओं में लाभदायक है मेथी, जानिये किस तरह करें इस्तेमाल

मेथी के दाने खून को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है। नियमित तौर पर मेथी दाने का सेवन करने से…

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डायबिटीज के मरीज इस तरह करें कुंदरू के पत्तों का सेवन, Blood Sugar Level कंट्रोल करने में हैं कारगर

मधुमेह के रोगियों के लिए कुंदरू की पत्तियों का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है। आप पाउडर के तौर पर…

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खाली पेट अंजीर के पत्तों का सेवन कम करता है Blood Sugar, जानें और कौन से घरेलू उपाय हैं फायदेमंद

अपने अध्ययन के दौरान शोधकर्ताओं ने पाया कि अंजीर की पत्तियों में इंसुलिन की संवेदनशीलता को सुधारने की क्षमता होती…

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Type 2 Diabetes: सुस्ती-आंखों का धुंधलापन हैं टाइप-2 डायबिटीज के लक्षण, ये 5 संकेत दिखें तो तुरंत हो जाएं सावधान

Type 2 Diabetes: टाइप-2 डायबिटीज के कई लक्षण होते हैं। इसमें सुस्ती और आंखों का धुंधलापन एक मुख्य लक्षण माना…

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टाइप 2 डायबिटीज के मरीज सुबह उठते ही करें इस एक चीज का सेवन, काबू में रहता है Blood Sugar Level

अखरोट में फाइबर की अच्छी-खासी मात्रा मौजूद होती है। नियमित तौर पर दो भीगे हुए अखरोट का सेवन करने से…

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नाश्ते में शामिल करें ये 5 चीजें, High Blood Sugar Level को कर सकते हैं कंट्रोल

आयरन और विटामिन-सी से भरपूर पालक का रस ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में मदद करता है। ऐसे में…

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ये 5 गलतियां बढ़ा सकती हैं Blood Sugar Level, डायबिटीज के मरीज रहें सावधान

हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि अन्य पोषक तत्वों की तरह ही फैट भी आपके दैनिक आहार का एक अनिवार्य हिस्सा…

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High Blood Sugar Level को कंट्रोल कर सकता है बैंगन, बस इस तरह करें सेवन

बैंगन में पॉलीफेनोल नामक नैचुरल प्लांट कंपाउंड मौजूद होता है, यह ग्लूकोज को अब्जॉर्ब कर शरीर में इंसुलिन की मात्रा…

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डायबिटीज के मरीज केवल इस एक जूस का करें सेवन, Blood Sugar Level कंट्रोल करने में मिलती है मदद

हाल ही में हुई एक स्टडी में दावा किया गया है कि डायबिटीज के मरीजों के लिए अनार का जूस…

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