डायबिटीज के मरीजों को मिठाई, सफेद ब्रेड और अन्य खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित कर देना चाहिए। क्योंकि ऐसा भोजन…
आज की तनाव भरी जिंदगी में ज्यादातर लोग दिल से जुड़ी बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। ऐसे लोगों को…
डायबिटीज के मरीजों को अधिक ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए, क्योंकि इनसे ब्लड शुगर…
मेथी के दाने खून को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है। नियमित तौर पर मेथी दाने का सेवन करने से…
मधुमेह के रोगियों के लिए कुंदरू की पत्तियों का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है। आप पाउडर के तौर पर…
अपने अध्ययन के दौरान शोधकर्ताओं ने पाया कि अंजीर की पत्तियों में इंसुलिन की संवेदनशीलता को सुधारने की क्षमता होती…
Type 2 Diabetes: टाइप-2 डायबिटीज के कई लक्षण होते हैं। इसमें सुस्ती और आंखों का धुंधलापन एक मुख्य लक्षण माना…
अखरोट में फाइबर की अच्छी-खासी मात्रा मौजूद होती है। नियमित तौर पर दो भीगे हुए अखरोट का सेवन करने से…
आयरन और विटामिन-सी से भरपूर पालक का रस ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में मदद करता है। ऐसे में…
हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि अन्य पोषक तत्वों की तरह ही फैट भी आपके दैनिक आहार का एक अनिवार्य हिस्सा…
बैंगन में पॉलीफेनोल नामक नैचुरल प्लांट कंपाउंड मौजूद होता है, यह ग्लूकोज को अब्जॉर्ब कर शरीर में इंसुलिन की मात्रा…
हाल ही में हुई एक स्टडी में दावा किया गया है कि डायबिटीज के मरीजों के लिए अनार का जूस…